给学龄儿童的控糖糖尿病建议

如果你是学龄儿童，控糖糖尿病可以这样调整：

1. 孩子超重别节食：主食粗细搭配，零食和含糖饮料先砍掉。

2. 甜点奶茶换成水果、无糖酸奶，口味从小养成。

3. 全家一起改变，别只要求孩子一个人忌口。

4. 儿童控糖需要儿科或营养科指导，别照成人方案硬套。

【注意事项】孕产妇、婴幼儿、老年人、正在服药者及慢性病患者（如糖尿病、肾病、痛风）调整饮食前请咨询医生或注册营养师；药食同源材料不宜自行长期大量服用。

【来源】中国营养学会. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 人民卫生出版社

【免责声明】本文为日常饮食调理参考，不能替代药物治疗，也不构成诊疗建议；已确诊疾病或症状持续、加重时，请及时就医并遵医嘱规范治疗。

（内容由AI基于上述公开权威资料辅助整理，仅供参考，事实性表述以原始指南/文献为准。）