玉米排骨汤的家常做法

材料：排骨300克、玉米1根、胡萝卜半根、姜片、盐少量

做法：排骨焯水去浮沫，与玉米胡萝卜炖1小时，撇油少盐。

适合：家常营养汤，汤菜主食一锅出，孩子也爱吃。

【注意事项】痛风缓解期撇油少喝浓汤；盐最后放。

【来源】中国营养学会. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 人民卫生出版社

【免责声明】本文为日常饮食调理参考，不能替代药物治疗，也不构成诊疗建议；已确诊疾病或症状持续、加重时，请及时就医并遵医嘱规范治疗。

（内容由AI基于上述公开权威资料辅助整理，仅供参考，事实性表述以原始指南/文献为准。）