蜂蜜柠檬水怎么做？

材料：柠檬2片、蜂蜜一小勺、温水适量

做法：柠檬片放入温水中，待水温稍降后调入蜂蜜，早晨或午后饮用。

适合：适合干燥季节润喉、日常清淡饮品（注意蜂蜜用量）。

【注意事项】1岁以内婴儿禁食蜂蜜；糖尿病人群不用蜂蜜；勿用开水冲泡。

【来源】国家卫生健康委、市场监管总局. 按照传统既是食品又是中药材的物质目录（药食同源目录）及《中药学》教材；中国营养学会. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 人民卫生出版社

【免责声明】本文为日常饮食调理参考，不能替代药物治疗，也不构成诊疗建议；已确诊疾病或症状持续、加重时，请及时就医并遵医嘱规范治疗。

（内容由AI基于上述公开权威资料辅助整理，仅供参考，事实性表述以原始指南/文献为准。）