炒鸡肝(少油):材料与做法
材料:鸡肝、青椒、盐少量
做法:鸡肝与青椒少油同炒熟透。
适合:补铁维A小炒。
【注意事项】维A高限量;来源可靠。
【来源】杨月欣主编. 中国食物成分表(标准版·第6版)[M]. 北京大学医学出版社;中国营养学会. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 人民卫生出版社
【免责声明】本文为日常饮食调理参考,不能替代药物治疗,也不构成诊疗建议;已确诊疾病或症状持续、加重时,请及时就医并遵医嘱规范治疗。
(内容由AI基于上述公开权威资料辅助整理,仅供参考,事实性表述以原始指南/文献为准。)
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