樱桃酸奶杯的家常做法

材料：樱桃10颗、无糖酸奶150克、燕麦一小把

做法：樱桃洗净去核切半，与酸奶、燕麦分层装杯。

适合：适合加餐与轻食，酸甜开胃。

【注意事项】糖友控樱桃量、选无糖酸奶。

【来源】中国营养学会. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 人民卫生出版社；中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)

【免责声明】本文为日常饮食调理参考，不能替代药物治疗，也不构成诊疗建议；已确诊疾病或症状持续、加重时，请及时就医并遵医嘱规范治疗。

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