寒露应季食材｜柚子

寒露前后，把柚子安排上：寒露后柚子上市，果肉富含维C，服药人群注意间隔。

适用场景：润燥、温补、控糖、增强免疫

【注意事项】正在服用降压、降脂、抗凝等药物者避免大量食用并咨询医生；糖友控量。

【来源】中国营养学会. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 人民卫生出版社；中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)

【免责声明】本文为日常饮食调理参考，不能替代药物治疗，也不构成诊疗建议；已确诊疾病或症状持续、加重时，请及时就医并遵医嘱规范治疗。

（内容由AI基于上述公开权威资料辅助整理，仅供参考，事实性表述以原始指南/文献为准。）