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用绿豆玉米制作的双色豆沙糕

「用绿豆玉米制作的双色豆沙糕」以绿色部分、绿豆为主料,再配上黄色部分、玉米粉。做法走的是快炒的路子,依次搅、拌、炒。要点是放绿豆部分进去煸炒到干为止,注意要不断煸炒,以免焦了。从食养上讲,绿色部分味甘性平;绿豆味甘性寒,归心、胃经,清润解毒、消暑利水,清凉消暑。

食材

步骤

  1. 将绿豆用破壁机打成粉,或者直接买绿豆粉也可以!绿豆粉,白糖,奶粉倒在一个大碗,加热开水搅拌成泥状!
  2. 同样,将玉米粉,白糖,奶粉加热水搅拌成泥状
  3. 记住水不能多,搅拌成泥状,能搅得动的状态便可!
  4. 锅里放黄油,加热融化
  5. 放绿豆部分进去煸炒到干为止,注意要不断煸炒,以免焦了
  6. 炒到绿豆粉成团不粘刀状态
  7. 同样步骤做黄色部分
  8. 炒完后凉凉冷却
  9. 黄色,绿色各捏一小团出来
  10. 左手带上手套,将黄色绿色捏在一起
  11. 压扁
  12. 中间放豆沙馅,随后包起来
  13. 搓成团
  14. 拿个模具压进去
  15. 压成你喜欢的款色,我这个是贝壳形状
  16. 做好了
  17. 来个近镜头
  18. 颜色分布可以随意,又或者中间对半分开
  19. 或者做个单色的
  20. 做好后拿到锅上隔水蒸熟!水开状态下锅,蒸十分钟就可以吃了!

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

糕点糖胶配比难点:不成型/太硬/发苦/上色不均

【难点】中式糕点(绿豆糕/山楂糕/阿胶糕/猫耳朵/菠萝饭等)做出来不对,问题几乎都出在糖和胶的比例与熬制上。

▍难点1:不成型(切块时碎/散)

原因:糖胶熬得不够稠,或胶冻时间不够。

解决:熬糖要熬到「能抱团」再离火——判断标准是铲子舀起糖浆能拉出稠线、能挂在铲子上不掉。熬好后倒入容器压实、震平,冷却到完全凝固(约 2-4 小时,视室温)再切。切之前刀在火上烫一下擦净,每切一刀擦一次,块才平整不粘。

▍难点2:太硬、太甜、入口发苦

原因:糖放太多;或熬糖火太大导致焦化。

解决:糖与胶的比例要按品类定,不能一律照搬——山楂糕糖比例高、绿豆糕要靠抢沙的干粉感、梨膏糖类糖胶比更高。做甜度调整时优先减糖而不是减胶,减糖不会影响成型。

避免发苦:全程小火,糖一旦开始冒大泡就要离火(焦化是不可逆的,一旦发苦只能倒掉重来);熬好后加少许柠檬汁或麦芽糖,能让甜味更柔和不单调。

▍难点3:颜色不均、成品发黄发暗

原因:

①用错糖粉(含杂质的糖粉会影响膨化与成品颜色);

②糖浆熬过头。

解决:糖

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