香浓花生杏仁露
家常做「香浓花生杏仁露」,主角是南杏仁、新鲜花生。操作上是典型的水煮:烤、煮、搅。其中最要紧的一步大约需要1小时。按食养的说法,南杏仁味甘性平;花生味甘性平,归脾、肺经,健脾和胃,香脆添香。
食材
步骤
- 粳米提前用清水泡好,1小时左右。泡米的水没过米
- 南杏仁和花生冲洗干净控干水分水份,入烤箱上下火180度烤15分钟
- 将南杏仁、花生、粳米一起下入料理机(破壁机)加入350克水打成杏仁浆,而用破壁机的小伙伴们,打好浆后直接加入剩下的水和糖接着煮便可。
- 在锅中加入剩下的水和杏仁浆、白砂糖
- 边煮边搅拌,以免糊锅
- 煮开后熄火
- 香浓的花生杏仁露煮好啦!
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)
小常识
零食坚果类难点:琥珀核桃/开口笑 挂霜失败/不脆/粘连
【难点】琥珀核桃、开口笑、小米锅巴、椒盐皮皮虾这类零食,四个共性难点。
▍难点1:挂霜/挂糖浆失败(琥珀核桃最典型)
原因:糖浆温度不对;或坚果水分没烘干。
解决:做琥珀类必须先把坚果彻底烘干或炒干——有水分就挂不住糖、而且糖浆会炸溅。糖浆熬到能拉丝的深色立刻裹入坚果,快速翻拌让每颗都包一层,摊开晾凉就成硬脆的琥珀壳。
关键:糖浆一旦过火就发苦,颜色变到焦黑就来不及了。判断是琥珀色/深棕带光泽即可。
▍难点2:糖衣一碰就掉/粘连(回软)
原因:糖浆熬得不够(软糖阶段);或没完全冷却就密封。
解决:糖衣要脆就熬到「硬脆阶段」(比做沙琪玛更高温),冷却后会硬脆。必须完全凉透再密封,热的时候密封会回软、有水汽凝结。密封后放干燥处避免受潮。
▍难点3:开口笑/炸点心中间不空、不开花
原因:面团含水太多;或油温不对;或面团没松弛。
解决:面团含水量要低(比常规面点更干),松弛够时间;油温要够高
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App