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清蒸生蚝,烧烤档最受欢迎的海鲜

家常做「清蒸生蚝,烧烤档最受欢迎的海鲜」,主角是生蚝、生抽,再配上蒜米、姜丝。操作上是典型的清蒸:蒸、浇。口感鲜甜、鲜嫩、嫩滑,清鲜本味。其中最要紧的一步大约需要8分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;适量生蚝味甘性平。

食材

步骤

  1. 新鲜生蚝刷洗干净后开好,撒上姜丝蒜米,冷水上锅蒸8分钟,其实我是蒸了十分钟的,因为家人喜欢熟点的口感,其实八分钟的口感更鲜嫩些 同时也可以将生抽,蚝油花生油混合放到锅里一起蒸热
  2. 蒸好起锅,加上自己喜欢的配料,辣椒或葱花香菜之类的摆上去,浇上调好的酱油汁就可以了

适合什么人吃

偏辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味

小常识

烤肉类难点:外焦里生、肉发柴、不入味、烤箱温度不准

难点一:外焦里生。这是烤肉的经典失败,核心是烤箱温度不准。

①提前 15 分钟空载预热,用独立温度计校准(家用烤箱实测常差 10-20 度,这是最容易被忽略的原因);

②如果预热时可上调 10-20 度补偿开门热损,入炉后再调回目标值;

③肉要放中层(距烤箱壁 5cm,让空气流通);

④厚肉要用温度计插到最厚处(判断熟度的唯一可靠方法)。判断标准:中心温度达到目标(鸡肉 75 度、猪肉 70 度、牛排按熟度要求)。

难点二:肉烤完发柴。

①腌料里要有油脂(橄榄油或食用油锁水,这是最有效的一招);

②腌制时间要够(至少 4-6 小时,隔夜更好);

③中途要补油/刷汁(烤到一半刷一次酱汁或滴油);

④出炉后静置 5 分钟再切(让汁水回流,和煎牛排同理);

⑤烤盘底部可以铺一层蔬菜或垫锡纸接滴油(但要在上面架网架架空肉类,直接泡在汁里会变成煮肉)。

难点三:肉不入味。

①腌制要「揉搓」(把调料揉进肉纤维里,不是抹表面,用手指反复按压);

②腌料里有油(油是味道的载体);

③在肉上划几刀(深到接近骨头的划口,让调料进得去);

④腌制时间要够(4 小时以上才够渗透)。判断标准:切开内部颜色和味道一致。

难点四:表皮烤不脆。

①表面要擦干(腌好后用厨房纸把表面水分吸干);

②表皮可以刷一点油或蛋液(促进焦化);

③最后 3-5 分钟开热风/上火(逼出油光和脆感);

④不要盖锡纸(盖了就失去脆感)。

难点五:烤羊肉/烤串发膻。①**提前用料

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