奶香南瓜三角派
做一道「奶香南瓜三角派」,需要印度飞饼、南瓜,再配上洋葱、蒜味烤肠。做法沿烘烤的思路展开:切、烤。其中最要紧的一步大约需要15分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;印度飞饼味甘性平。
食材
步骤
- 南瓜去籽切成块,放微波炉高火5分钟煮酥软,用搅拌机将南瓜连皮一起打成南瓜泥
- 洋葱和蒜味烤肠切成小丁,用黄油煸香.拌入南瓜泥,加盐、鸡精、胡椒粉调味后就成了馅料
- 飞饼稍微解冻后撒少许面粉擀簿,用刀切割成方片
- 在方片上刷上一层鸡蛋黄液,随后放上馅料,对角迭成三角包
- 烤盘上铺上烘陪纸,将包好的三角包平铺在烤盘上,在每个三角包上刷一层蛋黄液
- 烤箱170度预热后,中层上下火15分钟.DIY的奶香南瓜三角派出炉啦
适合什么人吃
烹饪难点
大火快炒锁住水分(久炒出水变黄),盐最后放
小常识
派与泡芙难点:底部湿/塌陷/不开层/馅不熟
【难点】苹果派、香蕉派、酥皮泡芙、牛角包、蝴蝶酥这类「起层派/泡芙」,四个高频问题。
▍难点1:底部湿软/不酥
原因:
①酥皮层次黏连(温度高黄油化了);
②底部受热不够;
③馅料水分多。
解决:
①全程低温(详见酥皮篇:水油皮用冰水和面、黄油保持冷藏、手温是隐形杀手);
②烤盘放在中下层,让底部也能受热;想强化底部酥脆可以垫一个烤盘(双层烤法);
③馅料水分大的(苹果、香蕉)要先熬到浓稠不流动再填,否则底部会被泡软。
苹果派:苹果切片后要挤掉水分或加少许柠檬汁煮一下(防止出水变软、也防氧化变黑)。
香蕉派:香蕉本身含水量极高,必须用香蕉泥+蛋液+少量面粉炒成馅,直接铺香蕉片烤一定湿。
▍难点2:烤后塌陷(尤其泡芙)
原因:
①烘烤温度先高后低才正确,直接全程低温会塌;
②烤箱温度不准;
③面糊状态不对。
解决:泡芙的原理是高温让水汽迅速膨胀把面糊撑起,然后降温让内部结构定型。所以:
①前 200 度烤 10 分钟定型,然后降到 175 度烤到表面上色酥脆(很多新手一开始就低温,泡芙会扁塌下去);
②烤箱一定提前预热并校准温度;
③面糊要「烫面法」:干面+开水快速搅成糊糊,晾凉后加蛋液打到顺滑提起呈倒三角状(不是硬性规定但状态对了才蓬松);
④每个泡芙之间要留够间距,膨胀时会互相挤压塌掉;
⑤烤好后立刻挤入馅料(泡芙凉了会回缩变软,从底部或侧面开口挤入)。
▍难点3:层次不清/破酥
原因:
①每次折叠后没有充分冷藏松弛;
②黄油和面团软硬不一致;
③擀的时候来回反复擀。
解决:
①三折法重复三次(擀平→对折→再擀平),每次折叠后冷藏松弛 30 分钟;
②
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