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土猪肉包子

家常做「土猪肉包子」,主角是猪肉、面粉,再配上干酵母、葱、姜。操作上是典型的清蒸:切、冷藏、发酵。其中最要紧的一步大约需要1小时。从食养上讲,葱味甘性平;猪肉味甘性平,归脾、胃、肾经,滋阴润燥,家常百搭。

食材

步骤

  1. 土猪肉冲洗干净切小块,入冰箱冷冻一小时左右,拿出放主锅T键2秒3次打碎,如不理想可多打几次。
  2. 这是打好后我觉得可以的状态。
  3. 加入葱、姜末,白糖,生抽,盐和油,2分钟反转速度3绞打上劲。加入大碗放冰箱冷藏。
  4. 这个时候来揉面,主锅放240克水,15克鲜酵母,10克油,500克面粉,2分钟揉面,揉好拿出放大碗发酵,现在天气热,半小时左右就发好了。
  5. 发好后的面团搓成长条,切成50克左右一个的剂子。
  6. 每个剂子按扁用擀面杖擀成皮子。
  7. 开始包包子,冰箱拿出肉馅,拿一个皮子,放上肉馅。
  8. 左手不动,右手逆时针捏皮,直到包子收口。
  9. 包好,面粉和肉馅刚刚好都用完,一个不多,一个不少。
  10. 包好基本上二发也完成了,只后面包的几个没有发的时间,不过不打紧,架上蒸锅组30分钟,V键,速度1蒸制。
  11. 刚刚蒸熟的包子,肉馅看起来还是不错的,只是少了点汤汁。孩子尝了一个说好吃,这就够了。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

馒头与包子类难点:不开花、塌陷、皮硬、包子褶子不好看

难点一:开花馒头不开花。这是刀切馒头的核心难点。

①「开花」的本质是面团表面的裂纹在蒸汽中扩展,所以面团表面必须「擦」出裂纹——最有效的方法是用擀面杖在面团上轻轻擀几下,再用手拍打几下,让表面形成不规则的裂纹;

②刀要斜着切(45 度角斜切,斜面比平面的裂口大得多,这是斜切馒头能「开花」的关键);

③刀口要下到底但不能切穿(切穿会因为上下对称而裂得不好看);

④层次不要超过 4 层(层数太多会互相挤压,反而不开花);

⑤蒸的时候不能盖锅盖太紧(要留缝让蒸汽压力稳定)。判断标准:蒸开后是一朵完整的「花开」形状。

难点二:馒头塌陷、皱皮。

①发酵要到位(发酵到 2 倍大、按下去快速回弹);

②「揉面揉到「九分光滑」——宁糙勿过」(这是很多人不知道的关键:面团光滑到一定程度后,继续揉会让面筋过度发展、韧性下降,蒸出来反而皱皮塌陷);

③醒面时间要够(15-20 分钟,让面筋松弛);

④蒸的时候火不能太大(大火急蒸汽会让表面瞬间定型、内部不熟,外皮会皱)。判断标准:表面光滑、按下去有弹性、不塌。

难点三:馒头皮硬、不松软。

①中筋面粉为主、高筋面粉加一点点即可(全高筋会太硬);

②揉面时的水量要足(面团的柔软度决定成品的松软度);

③发酵时间和温度要对(温度低就延长发酵,不要靠缩短时间);

④蒸完关火焖 3-5 分钟再开盖(突然遇冷会导致表面回缩发皱)。

难点四:全麦馒头发苦、发硬。

①全麦粉必须和小麦粉按比例混合(全麦粉筋度低,全用会发不起来也发硬,常见是全麦粉 50%+中筋粉 50%);

②全麦粉要先用温水调成糊静置(让它充分吸水软化);

③糖可以稍微多一点(全麦的麦香偏苦,糖能平

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