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厨房小百科:生粉和淀粉的区别

厨房小百科:生粉和淀粉的区别是一道做法直接的家常菜。做法走的是油炸的路子,依次煮、勾芡。口感清甜、嫩滑,外香里嫩。按食养的说法,淀粉&生粉味甘性平;玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口。

食材

步骤

  1. 生粉和淀粉都不是某一种粉的专有名词,而是统称。他们的区别并不是很大,很多时候两者表达的是一个意思。
  2. 但严格细分的话,淀粉包含了各种各样的淀粉(如:玉米淀粉、马铃薯淀粉、地瓜粉、葛粉、木薯粉、绿豆淀粉、小麦淀粉等等)。
  3. 而生粉通常指我们烹饪菜肴时常用的玉米淀粉和马铃薯淀粉。我们常在菜谱中所见的也是这两种粉。
  4. 马铃薯淀粉又叫“太白粉”,因为粘性大,需要用凉水调和。不能直接下入热食中或加热水,否则会立即凝结成块。但加了它水煮后的食物放凉后,芡汁会变稀,称为“还水”。
  5. 玉米淀粉增稠效果不如马铃薯淀粉好。但性状更稳定,不容易变稀,所以是制作西点所用的淀粉一般是玉米淀粉。
  6. 生粉主要有三个作用:勾芡、上浆、挂糊。
  7. 勾芡:干淀粉添入清水调成水淀粉,通常在菜肴起锅前最后一步加入。作用是为了让汤汁更浓稠,更好附着在原料上,颜色也更好看。水和淀粉通常按4:1的比例来调。但也分厚芡和薄芡,根据自己想要的效果做适当调整。
  8. 上浆:通将原料下入浆液,以便在烹饪时锁住水分,口感更为嫩滑,多用于煎、炒。
  9. 挂糊:和上浆不同,挂糊用的浆更浓稠,通常是先拌好粉糊,接着以拖挂或浇的手法均匀地包裹在原料表面,从而在食物表面形成像衣服一样的保护层。 挂糊多用于油炸食物,如糖醋里脊、小酥肉等,可以让炸制后的食物金黄香酥,外脆里嫩。
  10. 除以上三个作用时,也可以干粉直接拌入肉类使肉类更嫩。
  11. 或者在食材表面轻拍一层粉,防止煎炒的时候溅油,也可以增加香脆的口感。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

上浆挂糊难点:肉发柴/浆掉/炸壳不脆

【难点】上浆挂糊失败有四种:肉片炒后发柴、浆脱落、炸出来壳不脆还回软、糊层一炸就掉。根因是淀粉种类、含水量、手法顺序三件事。

▍难点1:肉片发柴(没上浆或上浆不到位)

原因:淀粉层缺失或被高温破坏锁不住肉汁。

解决:肉切好后按顺序三步——

①先加盐、生抽等调料抓匀到底味;

②分次打入葱姜水或清水,抓到肉发粘(这是「打水」,让纤维吸饱);

③再抓一勺淀粉上薄浆;

④最后淋几滴食用油封层。

判断:抓起来明显粘手、表面发亮才算浆到位。顺序不能乱——淀粉和蛋清必须在调好底味之后才下,否则腌不进味。

▍难点2:上锅后浆掉了(脱浆)

原因:浆调太稀抓不牢;或抓拌方向乱把浆弄散。

解决:顺一个方向抓拌(不要来回搓),打到全部水分被吸进肉里;油封这一步不能省,能防止肉片互相粘、也加固浆层;腌好后不要久放,超过 30 分钟浆会吸水回软。

▍难点3:炸出来壳不脆、放凉就回软(最容易踩)

原因:选错淀粉。红薯淀粉颗粒粗、糊化后质地硬、冷却不回软,最耐放;玉米淀粉中性但回软;土豆淀粉太黏太透,炸完容易软。

解决:炸酥肉、炸排骨要「放半

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