广味豆腐皮
「广味豆腐皮」的主料就是豆腐皮、生抽,再配上葱花、大蒜头。过程属于快炒,主要动作是切、炒、煮、收汁。入口入味,锅气十足。按食养的说法,葱味甘性平;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 豆腐皮随意切条,葱花和大蒜剁碎
- 锅烧热倒油,先加入大蒜和葱花中温火炒出香味
- 之后加入1大勺盐继续炒
- 加入温水煮开
- 水开后接着加入豆腐皮,水可以多点,豆腐皮很吃水的
- 煮几分钟后加入适量生抽!(可以跟着自己口味加鸡精、十三香或者蚝油)
- 生抽入味煸炒两下加入水淀粉收汁盛盘!
- 完成,好像没什么卖相!哈哈
适合什么人吃
烹饪难点
豆腐易碎:先煎/焯定型再翻动(用推不用铲),盐最后放(早放出水)
小常识
豆腐类家常做法难点:豆腐碎、不入味、发硬、煎豆腐粘锅、脆皮豆腐不成壳
难点一:豆腐碎、炒不成形。核心原因是没有预处理。
①豆腐切块后用淡盐水或清水轻轻浸泡 5-10 分钟(让豆腐微微吸水变韧,同时去豆腥);
②切的时候用「推」不要用「压」(刀刃贴着手指向前推,下压会把豆腐挤碎);
③炖的时候用勺子背面轻推不要翻炒;
④先煎定型再炖(这是保持形状最有效的方法)。判断标准:豆腐块完整、边缘微微起层。
难点二:豆腐发硬、口感粗糙。原因:煎过头或炖太久。
①煎豆腐用中小火,两面各煎 2-3 分钟至金黄即可,不要煎到硬壳;
②炖豆腐时汤要没过,用中小火,大火烧容易把豆腐煮散煮老;
③嫩豆腐(内酯豆腐)只适合快炒和蒸,不能炖。
难点三:豆腐不入味、味道寡淡。三个原因:
①豆腐本身孔隙少,不容易吸收调料;
②没有给豆腐「开口」;
③调味太早。解决:①煎之前用刀在豆腐表面划浅十字或切厚片(增加接触面积和挂汁能力);
②先煎到两面金黄形成「壳」,再放调料(壳能锁住内部水分和味道);
③豆腐一定要最后放**(早放会碎、味道进不去)。
难点四:煎豆腐粘锅、粘铲子。这是豆腐含水量高的问题。
①煎之前一定要擦干表面水分(这是防粘最关键的一步,很多人煎前没擦);
②锅要热、油要热到冒烟再下豆腐(冷锅下豆腐一定会粘);
③下锅后不要马上翻动**,等 1-2 分钟底面定型后再翻;
④用不粘锅。已经粘了不要硬铲,等它自己松脱或用铲子侧面小心撬。
难点五:脆皮豆腐不成壳、外软内塌。要的是「脆皮」,必须做到:①豆腐切厚片(约 1.5 厘米)并吸干水分(厚片才有壳的空间);
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