海鲜芝士炒年糕
海鲜芝士炒年糕(做法1)
「海鲜芝士炒年糕」以年糕条、鱿鱼足或者鱿鱼须为主料,再配上五六个扇贝肉、韩式辣酱、芝士。做法走的是快炒的路子,依次切、炒、煮。成品鲜甜、细嫩,吃起来爽脆入味。年糕条味甘性平;鱼味甘性平,归脾、胃、大肠经,健脾利湿、细嫩鲜甜。
食材
步骤
- 将海鲜冲洗干净,我用的都是冷冻的,有新鲜的自然更好,用的是鱿鱼足的话切成薄片,虾仁开背去虾线(其他海鲜亦可,有啥用啥)
- 锅热加少许油,下入海鲜煸炒一会,喷入少许料酒,接着加入年糕条
- 煸炒均匀加入少许生抽、韩式辣酱及少许清水,煮至年糕变软
- 加入少许糖煸炒均匀后在上面铺上芝士,等芝士软化便可,盖盖会比较好,我偷懒不想洗锅盖就没盖,所以煮久了一点导致芝士下沉跟年糕混一起了,不过口味不影响,只是没有那么好看啦~
- 盛盘撒葱花开吃
适合什么人吃
烹饪难点
锅烧热再下料,全程大火快炒锁住水分,调味最后放
小常识
奶油浓汤与芝士类难点:油水分离、汤不浓、芝士不化、结块
难点一:奶油汤一加热就油水分离、表面浮油
原因:温度过高。淡奶油超过 70 度就会破乳,脂肪和水分彻底分离。
怎么解决:全程小火,加热到汤面冒小泡泡就转最小火,绝不能大火沸腾。判断方法:锅边微微冒泡、还没到大滚,就是对的温度。
已经分离的汤没法补救,只能重新做。
难点二:芝士不化、成蛋花状
原因:大火加热芝士,或者一次加太多。
怎么解决:关火后把芝士片一片片撕碎放进去,边放边搅拌——这样靠余温慢慢融化,绝不会成蛋花。芝士也可用淡奶油+牛奶+面粉自做白酱:热牛奶必须分 4-6 次加,每次完全搅匀再加下一次(一次性倒进去必然结疙瘩)。
补救:已经结成蛋花状无法救,只能重做。
难点三:汤不浓、味道寡淡
原因:没做「汤底」。
怎么解决:浓汤的浓度来源有两个——
① 用蔬菜或菌菇先干炒出水(释放鲜味物质);
② 加一点淀粉水调稠。白酱的经典做法是用黄油+面粉炒成油面酱,再分次加牛奶调稀,这样才有厚度。
另一个增味捷径:加一勺花生酱或芝麻酱增稠增香,或者加一勺鹰嘴豆泥。
难点四:南瓜奶油浓汤发苦、有怪味
原因:南瓜品种不对(老的太粉会发苦),或者把皮和籽一起打了。
怎么解决:选中等大小的贝贝南瓜或板栗南瓜,去皮去籽去瓤;蒸 15-20 分钟到软透再打泥;用淡奶油而不是牛奶打底,奶味更柔和不抢味。煮的时候用小火慢慢加热,不要大火。
难点五:芝士土豆球、芝士玉米这类「芝士挂不住」
原因:蔬菜自身没有油脂、吸附能力弱。
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