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可爱的香菇猪肉包子

「可爱的香菇猪肉包子」以克猪肉、香菇为主料,再配上姜、克酵母。做法走的是清蒸的路子,依次切、拌、蒸、发酵。做好后鲜香、蓬松,清淡宜人。关键火候大约需要0.5小时。按食养的说法,猪肉味甘性平,归脾、胃、肾经,滋阴润燥,家常百搭;香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。

食材

步骤

  1. 我用了几种不同的蘑菇,汆烫煮熟之后切成小小的叮。
  2. 肉末里加入少量盐、很少很少的酱油,主要为了去腥,接着加入少许核桃油、香油和淀粉,姜末、葱末充分拌匀。
  3. 面粉内加入酵母,用温水和面。注意是温水,30度左右,太凉酵母没有活性,太热将酵母给烫死了。揉成均匀的面团放置在蒸锅的屉上,蒸锅下面有60度左右的热水。
  4. 1个小时后,面团变成两倍大,里面有很明显的蜂窝组织。揉面将里面的空气排名,接着放置在蒸锅里二次发酵半小时(这一步很重要!是蓬松与否的关键)
  5. 将之前准备的香菇丁和肉末充分拌匀。如果是小宝宝吃这样就可以,如果是大人吃可接着加一点盐、酱油和食用油,这样口感会好一点
  6. 将发酵好的面团揉成细条接着切成均匀的小块,随后接着擀成皮。发酵时间不能太长了,面团会酸。
  7. 根据自己的喜好包成包子。皮不可以太薄,这样蒸出来皮会比较硬
  8. 适合小宝宝手大小的小包子。
  9. 旺火蒸半个小时后就可以吃了。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

馒头与包子类难点:不开花、塌陷、皮硬、包子褶子不好看

难点一:开花馒头不开花。这是刀切馒头的核心难点。

①「开花」的本质是面团表面的裂纹在蒸汽中扩展,所以面团表面必须「擦」出裂纹——最有效的方法是用擀面杖在面团上轻轻擀几下,再用手拍打几下,让表面形成不规则的裂纹;

②刀要斜着切(45 度角斜切,斜面比平面的裂口大得多,这是斜切馒头能「开花」的关键);

③刀口要下到底但不能切穿(切穿会因为上下对称而裂得不好看);

④层次不要超过 4 层(层数太多会互相挤压,反而不开花);

⑤蒸的时候不能盖锅盖太紧(要留缝让蒸汽压力稳定)。判断标准:蒸开后是一朵完整的「花开」形状。

难点二:馒头塌陷、皱皮。

①发酵要到位(发酵到 2 倍大、按下去快速回弹);

②「揉面揉到「九分光滑」——宁糙勿过」(这是很多人不知道的关键:面团光滑到一定程度后,继续揉会让面筋过度发展、韧性下降,蒸出来反而皱皮塌陷);

③醒面时间要够(15-20 分钟,让面筋松弛);

④蒸的时候火不能太大(大火急蒸汽会让表面瞬间定型、内部不熟,外皮会皱)。判断标准:表面光滑、按下去有弹性、不塌。

难点三:馒头皮硬、不松软。

①中筋面粉为主、高筋面粉加一点点即可(全高筋会太硬);

②揉面时的水量要足(面团的柔软度决定成品的松软度);

③发酵时间和温度要对(温度低就延长发酵,不要靠缩短时间);

④蒸完关火焖 3-5 分钟再开盖(突然遇冷会导致表面回缩发皱)。

难点四:全麦馒头发苦、发硬。

①全麦粉必须和小麦粉按比例混合(全麦粉筋度低,全用会发不起来也发硬,常见是全麦粉 50%+中筋粉 50%);

②全麦粉要先用温水调成糊静置(让它充分吸水软化);

③糖可以稍微多一点(全麦的麦香偏苦,糖能平

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