外面一碗30的鲜芋仙(芋圆)在家做
「外面一碗30的鲜芋仙(芋圆)在家做」以槟榔芋、红薯为主料。做法走的是清蒸的路子,依次切、蒸、拌。成菜粉糯,清淡宜人。关键火候大约需要2小时。从食养上讲,槟榔芋味甘性平。
食材
步骤
- 红薯、芋头去皮,称取相应重量,切成小丁放蒸锅中,旺火煮开后转中温火蒸15分钟。
- 检查是否蒸熟:筷子可以轻松插到底就表示熟了。
- 用饭勺或擀面杖碾碎(其他道具也行)。这次以槟榔芋为例讲下步骤吧(如果先做槟榔芋,记得将蒸熟的红薯继续放锅里保温)。
- 槟榔芋非常粉糯(如左图所示状态~),要先加热水到可以用饭勺轻松翻拌的状态(我加了78g),添入清水后状态如右图。(添入清水这步一定要灵活变通,详见“注意事项⑤”。稍后要做的红薯芋圆,蒸熟后就可以用饭勺轻松翻拌了,不用添入清水,直接加淀粉就能成型。做其他食材同理~~)
- 加入全部的淀粉a,揉成团。(手光、面光、盆光,是三光没错了~~)
- 将面团搓长条,之后切成小剂子。
- 如果觉得搓长条时会散开,有个“小撇步“:可以先用两手同时握住面团,将面团向两端边握边揉开,随后接着放到台面上搓长条,切剂子。如果觉得粘手,可以用点木薯淀粉防粘(额外的,不在配方内)。
- 预冷冻-装袋-冷冻。 先往剂子撒干粉防粘,随后将剂子平摊在冷冻室先做预冷冻(类似饺子的保存:此时如果直接扎成袋冷冻,剂子们容易粘合在一起)。大约2小时后,接着将小剂子装成袋、密封冷冻保存(可以保存2个月)。
- 也可以不切成小剂子,来个粗犷风,直接揪成小块。
- 同理制作红薯芋圆~我喜欢粗犷风,喏,红薯也揪成小块~
- 顺便说下煮芋圆~ 提前准备一碗凉白开或冰水。 开始煮芋圆。锅中水煮开,扔芋圆(大块芋圆可以先放;水尽量多放点,防止芋圆粘锅)。待芋圆浮出水面,继续加热一会捞起,下入备好的凉白开中(热胀冷缩,有嚼劲~)。
- 可以搭配蜜红豆、烧仙草或椰奶等等~我这次用的自制蜜红豆+牛奶~
- 接着来一张~加牛奶~
适合什么人吃
烹饪难点
粉团要揉到不粘手(水分次加),水温/火候定Q弹,现做现吃(放久变硬),冷藏别超一天
小常识
煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水
煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。
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