酸酸辣辣泡椒土豆丝
「酸酸辣辣泡椒土豆丝」的主料就是土豆、泡椒,再配上小葱、蒜。过程属于快炒,主要动作是切、炒。做好后酸辣、入味,爽脆入味。关键一步是盛盘(注意土豆丝不可以炒太熟,软了就不好吃了)。从食养上讲,葱味甘性平;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 提前准备好用料,土豆可去皮可不去,我嫌麻烦,没去,洗干净就好; 泡椒最好选泡了很久的,酸辣入味,数量选择的话是看你个人喜欢味重还是味轻
- 土豆切细丝,蒜切成片,泡椒要刀斜着切成菱形,葱切略长小节
- 土豆丝提前用水泡着,可以加一点盐在水中,之后更脆
- 锅提前预热,随后加入清油,油热好后改文火先加入蒜(改文火是因为可能蒜会焦)
- 蒜翻两下加入倒掉水的土豆丝,煸炒几下
- 之后加入泡椒煸炒
- 土豆丝差不多熟了就可以下入盐,鸡精,醋,酱油(酱油要少放,一点点就可以了,醋可以多一点点,但也不高太多,口味接着重一些的可以加一点泡椒坛中的水。我就加了些,超级好吃(「・ω・)「嘿)改旺火接着煸炒几下入味
- 盛盘(注意土豆丝不可以炒太熟,软了就不好吃了)
适合什么人吃
烹饪难点
容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味
小常识
腌制难点:发软/发臭/长白花/太咸
【难点】腌菜失败有四种典型现象:出水后变软、发臭长白花、腌不透、太咸齁人。根因都在盐量、容器、时间三件事上。
▍难点1:腌完发软、不脆(最常见)
原因:杀水不足或盐渗透不均。蔬菜细胞没被充分破坏,纤维没软化,口感发硬发柴;反之杀水过头则变软塌。
解决:撒盐后必须用手揉搓或抓匀到出水、变软(约 2-3 分钟),静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉。纤维粗的白菜芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可,久攥会出水过多变软。
判断:揉到叶片软塌、颜色变深,才算到位。
▍难点2:长白花、发臭(变质)
原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。这是腌制失败最常见的原因,一旦发臭整罐报废。
解决:容器必须干净、无油、无生水——沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或厨房纸吸干再入坛。
预防:加一小勺高度白酒(50度以上)杀菌增香;香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可)。
▍难点3:腌不透、太咸
原因:盐量凭手感忽多忽少。
解决:记住两个可量
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App