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家常疙瘩汤

家常疙瘩汤(做法5)

「家常疙瘩汤」的主料就是克面粉、克水,再配上鸡蛋。过程属于水煮,主要动作是切。入口鲜香、不腻,清爽适口。其中最要紧的一步大约需要15分钟。按食养的说法,克面粉味甘性平;克水味甘性平。

食材

步骤

  1. 1.取普通面粉半碗,适量依次加入凉水,搅拌成比较稠的稀糊。(喜欢吃筋道的少添入清水,喜欢吃软一点的多添入清水),按照一个方向搅拌,随后放置15分钟。 2.西红柿一个开水烫去皮,切成丁,葱和蒜切末。(葱白炝锅用,青葱花最后起锅时放);适量青菜清洗切小段。 3.锅烧热冷油,下入葱白和蒜片,西红柿。炒的过程中可以先少加点水,放半勺白糖和适量盐。加入开水。 4.将醒好的面糊接着次搅拌一下,锅中水煮开后,用筷子沿着碗边将面糊划成小鱼条块甩进锅里,大小块自己定,如果粘筷子可以沾一下锅内的水。 5.煮3分钟,打进一个搅拌好的鸡蛋,下入青菜和青葱花,下入鸡精提味,尝一下咸淡如何,起锅。

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

疙瘩汤与面疙瘩类难点:疙瘩不均匀、汤不清、粘成一团

难点一:面疙瘩不均匀、大小不一。这是疙瘩汤的核心难点。

①面粉要撒在浅盘/案板上,不要在盆里(在盆里撒会变成一团);

②用筷子「划」而不是「搅」(筷子快速在面粉里划圈,洒出细小的雪花状颗粒);

③一边洒一边用筷子快速划散(这样颗粒才均匀);

④水要一点点加(水一次倒太多会把面粉冲成糊)。判断标准:颗粒像小米粒大小、均匀分散。

难点二:疙瘩粘成一团、下锅后成坨。

①撒好的疙瘩要用手指快速拨散,把粘连的分开;

②面粉的用量要控制(多了会粘);

③如果已经粘成团,可以加一点点干面粉再拨散;

④下锅后不要立刻搅动,等定型后再轻轻推动。

难点三:汤不清、浑浊。

①疙瘩要在汤煮开后下锅(冷水下锅会把汤冲浑);

②汤要宽水,一次加足;

③下疙瘩后不要立刻大火滚(太剧烈的沸腾会把疙瘩冲散、汤变浑);

④如果需要更清,可以用另一个锅单独煮疙瘩,捞出后放入汤中(这是最彻底的方法)。

难点四:疙瘩软烂、没有嚼劲。

①面疙瘩的含水量要低(水多了就成面片了);

②煮的时间不要过长(煮到浮起来就可以);

③面粉要用中筋面粉(低筋太散、高筋太硬)。

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