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土豆新做法—家庭版狼牙土豆

这道「土豆新做法—家庭版狼牙土豆」用料不复杂:土豆、生抽,再配上小葱、香菜、小米辣。烹饪顺序按油炸来——切、炸、剁、烤。做好后软糯、绵软,酥香适口。按食养的说法,葱味甘性平;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。

食材

步骤

  1. 土豆切条 用水冲掉表面的淀粉 不用泡 炸出来的软糯可口
  2. 锅热放宽油
  3. 加入土豆加盖 防止迸溅 最文火煎炸
  4. 利用这个时间做个蘸料 香葱 香菜 小米辣剁碎
  5. 加入 酱油 蚝油 孜然粒 熟白芝麻 辣椒粉(我用的调好的辣椒蘸料 更香 些)烧烤料(用烧烤料的目的是让味道更复合 没有也可以改用糖 五香粉)
  6. 土豆煎炸成这样就可以了 熄火烧少放凉
  7. 先将土豆中的油倒在蘸料中
  8. 翻拌均匀

适合什么人吃

偏辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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