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平底锅版披萨

「平底锅版披萨」的主料就是披萨饼坯、西红柿,再配上洋葱、青椒。过程属于快炒,主要动作是剁、炒、切。其中最要紧的一步大约需要10分钟。按食养的说法,披萨饼坯味甘性平;西红柿味甘性平。

食材

步骤

  1. 第一步忘了拍照,就是将西红柿,洋葱剁碎,锅中倒油,下去一直炒,要文火,不然糊了
  2. 炒成酱后加番茄酱、罗勒、盐、鸡精继续煸出香味,披萨酱制作完成
  3. 锅中倒油,下入饼坯
  4. 饼坯上加入披萨酱,铺匀,平底锅一直要文火!!!
  5. 切城极薄的青椒圈及牛肉粒码好
  6. 一直最文火,盖上锅盖
  7. 10分钟后,撒上奶酪丝
  8. 奶酪丝完全融化,起锅!

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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