脆皮豆腐
脆皮豆腐(做法19)
脆皮豆腐是道家常菜,核心用料是豆腐、生抽,再配上肉沫、香菇。做法以油炸为主:切、炸、炒。豆腐味甘性凉,归脾、胃、大肠经,生津润燥,软嫩百搭;适量淀粉味甘性平。
食材
步骤
- 备料
- 葱,彩椒,香菇切成小丁
- 将控好水的豆腐用吸油纸将水吸净,将豆腐切成一厘米厚的方块,在豆腐上撒上生粉
- 在锅中倒适量的油,在油温八成时放豆腐,炸一两分钟之后盛出盛盘,等恢复有油温继续炸,豆腐的表皮发黄发硬便可起锅
- 锅中放少许油开始炒肉末
- 待肉的香味出来后放少许料酒,酱油,蚝油
- 接着将香菇和葱花下入,煸炒30秒钟左右后将彩椒下入
- 放一勺盐一点糖接着加入适量的水
- 给煮好的汤勾个薄芡,最后将汤撒在豆腐上,便可
适合什么人吃
烹饪难点
豆腐易碎:先煎/焯定型再翻动(用推不用铲),盐最后放(早放出水)
小常识
豆腐类家常做法难点:豆腐碎、不入味、发硬、煎豆腐粘锅、脆皮豆腐不成壳
难点一:豆腐碎、炒不成形。核心原因是没有预处理。
①豆腐切块后用淡盐水或清水轻轻浸泡 5-10 分钟(让豆腐微微吸水变韧,同时去豆腥);
②切的时候用「推」不要用「压」(刀刃贴着手指向前推,下压会把豆腐挤碎);
③炖的时候用勺子背面轻推不要翻炒;
④先煎定型再炖(这是保持形状最有效的方法)。判断标准:豆腐块完整、边缘微微起层。
难点二:豆腐发硬、口感粗糙。原因:煎过头或炖太久。
①煎豆腐用中小火,两面各煎 2-3 分钟至金黄即可,不要煎到硬壳;
②炖豆腐时汤要没过,用中小火,大火烧容易把豆腐煮散煮老;
③嫩豆腐(内酯豆腐)只适合快炒和蒸,不能炖。
难点三:豆腐不入味、味道寡淡。三个原因:
①豆腐本身孔隙少,不容易吸收调料;
②没有给豆腐「开口」;
③调味太早。解决:①煎之前用刀在豆腐表面划浅十字或切厚片(增加接触面积和挂汁能力);
②先煎到两面金黄形成「壳」,再放调料(壳能锁住内部水分和味道);
③豆腐一定要最后放**(早放会碎、味道进不去)。
难点四:煎豆腐粘锅、粘铲子。这是豆腐含水量高的问题。
①煎之前一定要擦干表面水分(这是防粘最关键的一步,很多人煎前没擦);
②锅要热、油要热到冒烟再下豆腐(冷锅下豆腐一定会粘);
③下锅后不要马上翻动**,等 1-2 分钟底面定型后再翻;
④用不粘锅。已经粘了不要硬铲,等它自己松脱或用铲子侧面小心撬。
难点五:脆皮豆腐不成壳、外软内塌。要的是「脆皮」,必须做到:①豆腐切厚片(约 1.5 厘米)并吸干水分(厚片才有壳的空间);
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