土豆粉饼
土豆粉饼是道家常菜,核心用料是土豆粉、青椒,再配上大蒜、葱花。操作顺序大致是:切。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 植物油适量,下入粉,清水为粉的一半。烙饼的过程中用铲子沾水按压。
- 将饼切成小块。大小看口味啦,我比较喜欢小小的。
- 切好大蒜辣椒和葱苗待用。
- 加入少量油,(真的少量,因为烙饼时加入了油的啊~)加入辣椒,接着下入切好的饼,接着下入盐适量,起锅前下入葱苗,蒜蓉,味精。
适合什么人吃
烹饪难点
面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生
小常识
煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水
煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。
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