鲍汁海参
鲍汁海参（做法8）
做一道「鲍汁海参」，需要加拿大北极海参、鲍汁，再配上高汤、葱姜。做法沿水煮的思路展开：泡发、切、煮、搅。从食养上讲，葱味甘性平。
食材
步骤
- 海参泡发待用。葱切长段，姜切成片待用。
- 西兰花冲洗干净切小朵，锅中加少许盐煮熟后盛出摆盘。
- 海参切成片，小锅中添入清水没过海参，煮至水面起泡即熄火。滤干水分盛入西兰花中间。
- 锅中下油，下入葱姜爆香后盛出。
- 加入高汤和鲍汁，一边搅拌一边加入用水调开的水淀粉，待汤汁收浓后起锅，淋于海参和西兰花上。完成！
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准，现做现喝（久放分层、氧化变色）
小常识
家庭烹饪配比与称量：从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量：家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克；电子秤最准，配比尽量以重量计。和面水比：面粉与水约2:1（500克面粉配250毫升水），冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比：豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡：红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1；宁淡勿咸，出锅前再补。火候与调味通用原则：调味分两次（中途定味、出锅前补缺），盐后放防肉柴，糖提鲜中和咸，醋去腥增香最后淋；液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条：配比准、称量稳，味道才稳。
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