咸柑桔
做一道「咸柑桔」,需要四季桔。操作顺序大致是:腌制。容易翻车的地方是将挂枝的桔子逐一剪下,使其留有蒂,手摘和自己掉下的桔子不要用,因为没有蒂,腌制过程中很容易发霉的。按食养的说法,四季桔味甘性平。
食材
步骤
- 将挂枝的桔子逐一剪下,使其留有蒂,手摘和自己掉下的桔子不要用,因为没有蒂,腌制过程中很容易发霉的。
- 桔子冲洗干净后,用开水拖熟后捞起控干水分水分; 放在通风处阴晾2天,有北风吹就更好了
- 取个容器瓶底铺上一层晶盐,随后放上一层桔子,之后又是一层盐,重复到最后用盐将桔子完全覆盖,上盖密封。
- 放置在阴凉处。一年半载后就能用了。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App