芝士火山蛋糕
做一道「芝士火山蛋糕」,需要纯牛奶、蛋黄,再配上低筋粉。做法沿烘烤的思路展开:切、拌。口感细腻,香甜适口。其中最要紧的一步大约需要30分钟。按食养的说法,蛋黄味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。
食材
步骤
- 奶油奶酪切成小方块,留下一部分,用于放在蛋糕表面,多少自便。
- 余下的奶油奶酪加纯牛奶10ml隔水溶化,加入细砂糖10克,甜度可自行决定
- 分蛋,蛋黄部分加入纯牛奶35ml、玉米油30ml、细砂糖10克,翻拌均匀乳化
- 加入奶油奶酪液10ml,翻拌均匀,如果太多颗粒可过筛一次。剩下的奶油奶酪拌入一个蛋黄。
- 蛋黄液中筛入低粉,用打蛋器Z型翻拌均匀,以免生筋。
- 蛋白分3次加入细砂糖,用电动打蛋器打至8成。
- 取三分一蛋白放到蛋黄部分,翻拌均匀
- 蛋黄液加入蛋白中,用小屿的方法翻拌均匀,大概50下便可
- 蛋糕液加入模具三分之一,下入少量奶油奶酪液,随便铺开便可,接着加入蛋糕液,接着下入奶油奶酪液,最后加入蛋糕液。一定要留下蛋糕表面的奶油奶酪液。
- 下入预热好的烤箱,设定10分钟,待表面稍微凝结拿出。
- 余下的奶油奶酪液全部倒在蛋糕表面,轻轻振动使表面平滑,将奶油奶酪小方块放在蛋糕表面,放回烤箱,上火150,下火130,30分钟。按各人烤箱的脾气设定哈。
- 表面金黄可拿出,像不像火山,哈哈哈
- 芝士香浓,蛋糕细腻,清淡不甜,自己做的,干净卫生,老少皆宜。
适合什么人吃
烹饪难点
蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模
小常识
奶油浓汤与芝士类难点:油水分离、汤不浓、芝士不化、结块
难点一:奶油汤一加热就油水分离、表面浮油
原因:温度过高。淡奶油超过 70 度就会破乳,脂肪和水分彻底分离。
怎么解决:全程小火,加热到汤面冒小泡泡就转最小火,绝不能大火沸腾。判断方法:锅边微微冒泡、还没到大滚,就是对的温度。
已经分离的汤没法补救,只能重新做。
难点二:芝士不化、成蛋花状
原因:大火加热芝士,或者一次加太多。
怎么解决:关火后把芝士片一片片撕碎放进去,边放边搅拌——这样靠余温慢慢融化,绝不会成蛋花。芝士也可用淡奶油+牛奶+面粉自做白酱:热牛奶必须分 4-6 次加,每次完全搅匀再加下一次(一次性倒进去必然结疙瘩)。
补救:已经结成蛋花状无法救,只能重做。
难点三:汤不浓、味道寡淡
原因:没做「汤底」。
怎么解决:浓汤的浓度来源有两个——
① 用蔬菜或菌菇先干炒出水(释放鲜味物质);
② 加一点淀粉水调稠。白酱的经典做法是用黄油+面粉炒成油面酱,再分次加牛奶调稀,这样才有厚度。
另一个增味捷径:加一勺花生酱或芝麻酱增稠增香,或者加一勺鹰嘴豆泥。
难点四:南瓜奶油浓汤发苦、有怪味
原因:南瓜品种不对(老的太粉会发苦),或者把皮和籽一起打了。
怎么解决:选中等大小的贝贝南瓜或板栗南瓜,去皮去籽去瓤;蒸 15-20 分钟到软透再打泥;用淡奶油而不是牛奶打底,奶味更柔和不抢味。煮的时候用小火慢慢加热,不要大火。
难点五:芝士土豆球、芝士玉米这类「芝士挂不住」
原因:蔬菜自身没有油脂、吸附能力弱。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App