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火龙果炒凤尾虾

火龙果炒凤尾虾是道家常菜,核心用料是虾、火龙果,再配上料酒、生姜、葱。做法以快炒为主:切、腌制、炒。前后大约需要15分钟。按食养的说法,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 火龙果切成丁1~2公分大小。
  2. 首先将虾洗干净,去掉虾头虾壳,挑出虾线。接着冲洗一下。
  3. 用料酒、盐、白胡椒粉、两滴鱼露腌制15分钟。接着加上一点淀粉,翻拌均匀。
  4. 起炒锅,下入葱姜爆香,放凤尾虾煸炒到微微卷曲就放火龙果。
  5. 虾红了就立即下入火龙果!
  6. 下入火龙果放点盐和糖,煸炒一、两下,起锅,火龙果炒时间不易长了,影响口感!
  7. 盛盘,一道鲜美可口《火龙果炒凤尾虾》就可以来吃了!

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

肉要提前上浆(淀粉+蛋清锁水),大火快炒变色即盛出,最后回锅调味

小常识

红烧虾与茄汁虾难点:腥味重、虾壳不红亮、汤汁不挂、不入味

难点一:红烧虾腥味重。

①虾必须开背去虾线(这是腥味的第一来源,很多人只剪虾须不去虾线,腥味去不掉);

②用料酒和姜片抓拌 10 秒去腥(注意是「10 秒」,长时间腌制会遮盖虾本身的鲜味,这和红烧肉完全相反);

③煸炒时先把姜片蒜片煸香;

④加一点白酒或料酒去腥提香。

难点二:虾壳不红亮、颜色发褐。

①中小火先把虾两面煎至虾壳微微酥脆、析出鲜香油脂(这一步是颜色和香味的基础,不能跳过);

②老抽只放半勺(多了会发黑);

③加一点白糖(提亮);

④最后大火收浓汤汁,汤汁裹满每一只虾即可关火。判断标准:颜色是红亮的酱色,每只虾都挂着亮汁。

难点三:虾不吸味、味道只在表面。

①用剪刀在虾背开一道长口(不用完全剖开,但要开得够深,方便入味且保留完整虾型);

②开背后用料酒、姜片腌 10 分钟;

③收汁时要不停翻动并收到汁浓,这样汁才能裹进虾背的开口里。

难点四:茄汁虾(茄汁大虾/番茄虾)的番茄不红、不出味。

①番茄要去皮(去皮才能炒出沙);

②小火把番茄炒到完全软烂出红油(这是茄汁虾的基底,很多人番茄没炒烂就加水,汁是生的);

③可以加一点番茄沙司(增色增酸,这是专业做法);

④番茄要分两次放(先炒出汁

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