青岛甜水果
水果味甘性平。
食材
步骤
- 品种,小地雷瓜。甜,个头较小。 品种,宁夏硒砂瓜。很甜,个头很大,即使四分之一也须2人一起吃。 品种,新疆西瓜,与宁夏硒砂瓜差不多。
- 品种,甜离核(离核)。有的甜,有的一般。选甜的甜离核。 品种,崂山水蜜桃,很甜。
- 品种,青州蜜(离核),个头较小,果肉较硬。 品种,寒露蜜(上图)与青州蜜外表差不多,也可能外面全青色,不像上图有点红色,但个头较大,且大的甜。
- 品种,莱阳酥梨,选莱阳酥梨,非莱阳窝窝梨(麻点较多,顶部凹陷)。甜,但比秋月梨差点。
- 品种,秋月梨,也叫冰糖雪梨,非常甜。
- 品种,嗄啦苹果,酸甜,味道与红富士不一样。
- 品种,栖霞红富士苹果。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App