自制小米糕(黑米大米)
「自制小米糕(黑米大米)」以小米粉、低筋粉为主料,再配上蛋黄、蛋清、白醋。做法走的是清蒸的路子,依次搅、拌、蒸。关键火候大约需要30分钟。要点是7:盖上保鲜膜,开水上锅蒸30分钟 注意:一定要提前煮开水哦,打发的蛋清不能放太久,会消泡。按食养的说法,低筋粉味甘性平。
食材
步骤
- 1:先将牛奶和玉米油混合搅打至乳化
- 2:筛入小米粉和低筋粉
- 3:打入三个蛋黄,Z字型搅拌
- 4:蛋清中加入几滴醋,白砂糖分2次加入蛋清搅打,要将蛋清打出尖尖哦!
- 5:将打发的蛋清和蛋黄米糊分两到三次翻拌均匀
- 6:拌好后加入器皿中,撒上蔓越莓或者红枣
- 7:盖上保鲜膜,开水上锅蒸30分钟 注意:一定要提前煮开水哦,打发的蛋清不能放太久,会消泡
- 8:起锅以后倒扣晾凉,切好盛盘就可以了
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
糕点糖胶配比难点:不成型/太硬/发苦/上色不均
【难点】中式糕点(绿豆糕/山楂糕/阿胶糕/猫耳朵/菠萝饭等)做出来不对,问题几乎都出在糖和胶的比例与熬制上。
▍难点1:不成型(切块时碎/散)
原因:糖胶熬得不够稠,或胶冻时间不够。
解决:熬糖要熬到「能抱团」再离火——判断标准是铲子舀起糖浆能拉出稠线、能挂在铲子上不掉。熬好后倒入容器压实、震平,冷却到完全凝固(约 2-4 小时,视室温)再切。切之前刀在火上烫一下擦净,每切一刀擦一次,块才平整不粘。
▍难点2:太硬、太甜、入口发苦
原因:糖放太多;或熬糖火太大导致焦化。
解决:糖与胶的比例要按品类定,不能一律照搬——山楂糕糖比例高、绿豆糕要靠抢沙的干粉感、梨膏糖类糖胶比更高。做甜度调整时优先减糖而不是减胶,减糖不会影响成型。
避免发苦:全程小火,糖一旦开始冒大泡就要离火(焦化是不可逆的,一旦发苦只能倒掉重来);熬好后加少许柠檬汁或麦芽糖,能让甜味更柔和不单调。
▍难点3:颜色不均、成品发黄发暗
原因:
①用错糖粉(含杂质的糖粉会影响膨化与成品颜色);
②糖浆熬过头。
解决:糖
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App