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10年的回味

「10年的回味」的主料就是玉米面、面粉,再配上鸡蛋、少量咸菜、火腿肠。过程属于油炸,主要动作是切、拌、煮。成品清甜,吃起来酥香适口。火候上大约需要10分钟。葱味甘性平;玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口。

食材

步骤

  1. 先来个大合照
  2. 薄脆,将面粉加盐,添入清水充分拌匀成面团,醒发10分钟,擀平,切成块,开炒锅炸熟,也可以买云吞皮炸
  3. 将面粉,绿豆粉,玉米面,充分拌匀,成糊状,稍稠!随后开电饼铛,加入面糊,摊平,加鸡蛋,熟了以后翻面,接着加自制的酱料和配料就可以了
  4. 今次的酱料,用洋葱,番茄煮的!平时可以用豆瓣酱,辣酱也可以!
  5. 可以加青菜丝或其他自己喜欢的配料,卷起来切开就行了!
  6. 超有食欲

适合什么人吃

偏辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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