红糖玉米面小窝头
「红糖玉米面小窝头」以玉米面、糯米粉为主料。做法走的是清蒸的路子,依次蒸。成菜软糯、清甜,鲜香不腻。关键火候大约需要15到20分钟。玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。
食材
步骤
- 所有材料混合成光滑的面团,用水量可自行调节,干点儿好成型。
- 做成窝头状。
- 一份可以做50克左右的八个。
- 蒸15到20分钟。(根据窝头的大小而定)
- 蒸好起锅,黑亮软糯,好吃健康。
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道
小常识
玉米面窝窝头与杂粮面点难点:不松软、塌、干硬、粘模具
难点一:窝窝头不松软、干硬。核心在玉米粉的比例和水的比例:
①纯玉米粉太吸水、难成型,必须掺入一定比例的小麦粉(玉米粉 60% + 面粉 40% 是常见比例,太纯会干硬);
②用温水不用冷水(温水和面,玉米粉的吸水更快更均匀);
③和面后要醒面 20-30 分钟(让面筋松弛,蒸出来才松软);
④面要揉到「能捏成团、按下去缓慢回弹」(比馒头面略硬一点,蒸后才不塌)。判断标准:蒸完用手一按能缓慢回弹、有弹性。
难点二:窝窝头下锅就塌、粘模具。
①面团要揉得比馒头面稍硬(太软支撑不住形状);
②捏出锥形后底部要垫厚一点(底太薄蒸的时候会软塌);
③上锅前在模具/垫布上刷油或撒玉米面(防粘);
④水开后上锅、大火蒸 20-25 分钟。判断标准:蒸好脱模不塌、形状完整。
难点三:玉米面窝窝头发苦、有粗渣感。
①玉米面必须过筛(粗渣是口感不好的主因);
②可以掺入少量糯米粉增加黏性(让口感更细腻);
③粗玉米粉和白玉米粉不同,粗的更香但更粗,按喜好选;
④蒸的时候上面盖保鲜膜或盘子(防止水汽滴落造成表面发黏)。
难点四:玉米面菜团子/玉米面窝窝头不甜。
①加糖或蜂蜜(玉米本身偏淡,甜味是必要的);
②糖的用量控制在面粉量的 8-10%(超过就太甜);
③**可以
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