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夏日小菜同乐会─紫苏嫩姜渍

夏日小菜同乐会─紫苏嫩姜渍是道家常菜,核心用料是小磨坊紫苏风味料、紫苏叶,再配上嫩姜、糯米醋。做法以水煮为主:切、拌、腌、煮。前后大约需要5分钟。按食养的说法,紫苏味辛性温,归肺、脾经,解表散寒,辛香灵动;斤嫩姜味甘性平。

食材

步骤

  1. 将嫩姜冲洗干净,刷去表皮上的脏污和夹缝中的泥砂。
  2. 将清洗过的嫩姜嫩芽处切小滚刀块,这个部位的嫩姜更嫩,拿来做紫苏嫩姜渍最美味。
  3. 抓一小将盐巴,充份和切好的嫩姜翻拌均匀,做杀青动作。
  4. 静置5分钟,就可以将姜片释出的涩水挤出,放保鲜盒准备腌渍。
  5. 煮少量的水,水的量大抵可以淹过姜片就可以了,水开后加入砂糖,砂糖的量大家可以试试甜度,稍为的甜度才能让去涩水的姜吃来更脆口。 待砂糖融化之后加入白醋后立即熄火。 放凉腌渍汁之后,加入处理好的嫩姜保鲜盒中,加入少量紫苏叶,送进冰箱冷藏1个小时就可以食用。
  6. 上桌前夹取适量的紫苏嫩姜渍,接着洒上适量小磨坊─紫苏风味料,能够让紫苏的风味更加明显美味。
  7. 美味的小菜上桌喽

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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