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迷你披萨

迷你披萨(做法12)

家常做「迷你披萨」,主角是玉米、胡萝卜,再配上洋葱、红甜椒、黄甜椒。操作上是典型的烘烤:切、烤。成菜清甜,奶香浓郁。火候上大约需要15分钟。玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口;胡萝卜味甘性平,归脾、肝、肺经,健脾消食,甘甜营养。

食材

步骤

  1. 用品准备:小碗若干 小刷子 油纸 做法: 1)将所有食材冲洗干净切成小丁置于碗中待用 2)将烤箱200度预热10分钟
  2. 3)将食材分别下入锅中,汆烫捞起待用
  3. 4)将油纸铺在烤盘上,拿出蛋挞皮刷上番茄酱 5)将汆烫过的食材一一下入蛋挞皮中,撒上芝士碎,烤箱200度烤15分钟
  4. 6)美味迷你披萨出炉啦
  5. 哈喽,我是渤钦妈妈,看着做好的食物被摆拍成自己喜欢的样子可以让人身心愉悦,俗话说得好,唯有美食与爱不可辜负,接下来的时光,让我们一起沉浸在美食和爱里吧,欢迎妈妈们一起分享,一起为爱下厨

适合什么人吃

不辣、少油、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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