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满口浓香的私房牛肉酱

「满口浓香的私房牛肉酱」以牛排、多个香菇为主料,再配上独头蒜、洋葱、汤勺生抽。做法走的是快炒的路子,依次切、浸泡、蒸、炸。口感浓郁、入味,爽脆入味。关键火候大约需要25-30分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;牛排味甘性平。

食材

步骤

  1. 牛排解冻至一半,不要完全解冻,半冻的时候最好切。切粒,如图
  2. 香菇和杏鲍菇温水浸泡
  3. 独头蒜
  4. 将香菇和杏鲍菇切粒,我是用饺子馅机器代劳的,手切酸啊
  5. 洋葱和独头蒜也是用机器切粒
  6. 热200克油,稍微冒烟时,加入牛肉粒,尽量蒸发水份,煸炒大约25-30分钟,水份蒸发掉才比较好保存。 炸好的牛肉粒捞起滤油。
  7. 剩下的油接着加入配方中余下的100克油,加入洋葱和独头蒜粒,炸至微黄香味浓郁,加入杏鲍菇和香菇粒,继续炸至微焦香味浓郁。随后加入牛肉粒煸炒。
  8. 加入调味料(豆瓣酱用完了,盒子扔了,没拍哈),如配方中的量可以根据口味适当调整,不过为利于保存,建议稍微咸一点。
  9. 中温火煸炒至所有材料完全入味,随后加入熟芝麻,煮至基本没水份,这一部至少25分钟以上。
  10. 晾凉后装瓶放冰箱保存,2个星期没问题的。
  11. 快手牛肉酱拌面
  12. 牛肉酱拌饭
  13. 牛肉酱炒饭

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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