荷塘夜色
荷塘夜色(做法1)
「荷塘夜色」以青菜、黑木耳为主料。做法走的是清蒸的路子,依次浸泡、蒸。做好后爽口,清淡宜人。适量青菜味甘性平;木耳味甘性平,归胃、大肠经,补气养血,脆滑爽口。
食材
步骤
- 青菜只取下半段,简单冲洗
- 放清水,加一勺盐浸泡二十分钟。讲究的人会用纯净水,号称最后蒸出来会有高山流水的感觉。。。盐水也会让菜心里的泥沙或者甚至是菜虫自己跑出来(别问我是怎么知道的)。二十分钟换一次水,接着浸二十分钟。
- 黑木耳,泡好用水绰熟。
- 摆盘。用手均匀的加盐,捏两撮就行。接着加四措糖。接着上锅烧热蒸三分钟就行。我五分钟就黄了。可以接着淋麻油和鲜酱油,也可以不淋。孩子吃也健康。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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