香菇酱拌馄饨
这道「香菇酱拌馄饨」用料不复杂:馄饨、生抽,再配上香菇酱、醋、香葱。烹饪顺序按凉拌来——煮。从食养上讲,葱味甘性平;适量馄饨味甘性平。
食材
步骤
- 馄饨开水下锅煮熟便可(汤可以留到最后喝哦^^)
- 盛出馄饨加入生抽,醋,香油
- 最后加入香菇酱便可(这里可以也可以放一些下饭酱啊什么的随意啦)最后撒上葱花便可
适合什么人吃
烹饪难点
配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可
小常识
煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水
煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App