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做猪肉包子

「做猪肉包子」的主料就是猪肉、面粉,再配上酵母、葱、姜。过程属于清蒸,主要动作是拌、搅、剁、蒸。口感鲜嫩、蓬松,鲜香不腻。其中最要紧的一步大约需要1小时。按食养的说法,葱味甘性平;猪肉味甘性平,归脾、胃、肾经,滋阴润燥,家常百搭。

食材

步骤

  1. 400克中筋面粉,我选了金龙鱼牌子
  2. 4~7克酵母,酵母可多放点,不要紧的。4克白糖、4克泡打粉
  3. 200克30度左右温水,温牛奶和白糖充分拌匀,下入酵母化开,静置5分钟,为让酵母活跃起来。
  4. 将混合均匀的酵母粉、白糖、牛奶加入面粉中,搅成絮状,揉成光滑面团,醒发至2倍大。我是放到烤箱里用发酵功能醒的,用时40分钟到1小时,效果蛮好。
  5. 醒好的面,全是大蜂窝状,揉面排气,,团成50克左右的小剂子,擀成皮,里厚外薄。
  6. 生姜5克、蚝油10克、盐5克、酱油10克、味精3克、(以上是500克猪肉的配比)香葱、十三香(第一次没用,老公更喜欢)一大勺油、混合在一起,顺一个方向,充分拌匀,少量多次添入清水、顺一个方向搅至上劲。想吃白菜馅的,将白菜剁碎,加食用油,拌匀,接着和肉混合在一起。
  7. 这是第二次包的,形状各异,第一次包的更歪瓜裂枣了。包子全部包好后,下入温水锅里,接着次醒发10分钟,醒好后,水开记时,蒸15分钟,接着闷5分钟。
  8. 鲜嫩多汁的包子起锅喽。
  9. 这是第一次做的包子。
  10. 第二次发酵松软蓬松完全符合要求,美中不足包子的馅儿味道淡了点,以后接着改进吧。
  11. 第四次包的。
  12. 包完后醒发20分钟。
  13. 蒸好了,起锅

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

馒头与包子类难点:不开花、塌陷、皮硬、包子褶子不好看

难点一:开花馒头不开花。这是刀切馒头的核心难点。

①「开花」的本质是面团表面的裂纹在蒸汽中扩展,所以面团表面必须「擦」出裂纹——最有效的方法是用擀面杖在面团上轻轻擀几下,再用手拍打几下,让表面形成不规则的裂纹;

②刀要斜着切(45 度角斜切,斜面比平面的裂口大得多,这是斜切馒头能「开花」的关键);

③刀口要下到底但不能切穿(切穿会因为上下对称而裂得不好看);

④层次不要超过 4 层(层数太多会互相挤压,反而不开花);

⑤蒸的时候不能盖锅盖太紧(要留缝让蒸汽压力稳定)。判断标准:蒸开后是一朵完整的「花开」形状。

难点二:馒头塌陷、皱皮。

①发酵要到位(发酵到 2 倍大、按下去快速回弹);

②「揉面揉到「九分光滑」——宁糙勿过」(这是很多人不知道的关键:面团光滑到一定程度后,继续揉会让面筋过度发展、韧性下降,蒸出来反而皱皮塌陷);

③醒面时间要够(15-20 分钟,让面筋松弛);

④蒸的时候火不能太大(大火急蒸汽会让表面瞬间定型、内部不熟,外皮会皱)。判断标准:表面光滑、按下去有弹性、不塌。

难点三:馒头皮硬、不松软。

①中筋面粉为主、高筋面粉加一点点即可(全高筋会太硬);

②揉面时的水量要足(面团的柔软度决定成品的松软度);

③发酵时间和温度要对(温度低就延长发酵,不要靠缩短时间);

④蒸完关火焖 3-5 分钟再开盖(突然遇冷会导致表面回缩发皱)。

难点四:全麦馒头发苦、发硬。

①全麦粉必须和小麦粉按比例混合(全麦粉筋度低,全用会发不起来也发硬,常见是全麦粉 50%+中筋粉 50%);

②全麦粉要先用温水调成糊静置(让它充分吸水软化);

③糖可以稍微多一点(全麦的麦香偏苦,糖能平

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