老少皆宜 最最重要 0失误的一顿疙瘩汤
家常做「老少皆宜 最最重要 0失误的一顿疙瘩汤」,主角是面粉小碗多半碗吧、土豆半个必备,再配上老豆腐一小块、红萝卜半根、青菜。操作上是典型的快炒:切、煎、炒、搅。成菜鲜香、不腻、绵软,爽脆入味。火候上大约需要10分钟。土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。
食材
步骤
- 所有蔬菜全部切成小丁 待用
- 热油 依次下入 豆腐 豆角 土豆 煸炒一会会,我怕豆腐被我捣碎了,所以决定先放入豆腐煎一下到豆腐两面煎黄,接着放豆角 (听说豆角没熟透有毒)等土豆变半透明了之后
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适合什么人吃
烹饪难点
小常识
疙瘩汤与面疙瘩类难点:疙瘩不均匀、汤不清、粘成一团
难点一:面疙瘩不均匀、大小不一。这是疙瘩汤的核心难点。
①面粉要撒在浅盘/案板上,不要在盆里(在盆里撒会变成一团);
②用筷子「划」而不是「搅」(筷子快速在面粉里划圈,洒出细小的雪花状颗粒);
③一边洒一边用筷子快速划散(这样颗粒才均匀);
④水要一点点加(水一次倒太多会把面粉冲成糊)。判断标准:颗粒像小米粒大小、均匀分散。
难点二:疙瘩粘成一团、下锅后成坨。
①撒好的疙瘩要用手指快速拨散,把粘连的分开;
②面粉的用量要控制(多了会粘);
③如果已经粘成团,可以加一点点干面粉再拨散;
④下锅后不要立刻搅动,等定型后再轻轻推动。
难点三:汤不清、浑浊。
①疙瘩要在汤煮开后下锅(冷水下锅会把汤冲浑);
②汤要宽水,一次加足;
③下疙瘩后不要立刻大火滚(太剧烈的沸腾会把疙瘩冲散、汤变浑);
④如果需要更清,可以用另一个锅单独煮疙瘩,捞出后放入汤中(这是最彻底的方法)。
难点四:疙瘩软烂、没有嚼劲。
①面疙瘩的含水量要低(水多了就成面片了);
②煮的时间不要过长(煮到浮起来就可以);
③面粉要用中筋面粉(低筋太散、高筋太硬)。
难点五:疙瘩汤不出味、味道单一。
①底汤要好(用骨头汤或鸡汤,白水汤就是寡淡);
②加配料提味(鸡蛋、青菜、肉丁、虾仁、火腿);
③醋和香油是灵魂(出锅前加几滴醋和香油,能大幅提升整体的层次);
④撒葱花和胡椒粉。判断标准:汤鲜、疙瘩有嚼劲、味道有层次。
难点六:土豆疙瘩(不同做法)不成形。
①土豆要蒸熟压成泥(不要用生土豆丝);
②趁热加面粉揉成团(凉了会粘);
③搓成小疙瘩时手上蘸水(防粘);
④下锅前用漏勺抖散。
难点七:疙瘩汤勾芡。如果希望汤稠一点:
①用水淀粉勾薄芡;
②边淋边搅;
③一次不要勾太厚(疙瘩汤讲究「汤清」而不是「汤稠」,勾芡只是辅助)。判断标准:汤微微稠、能看到米粒状的东西在流动。