黄金甲(虾)
做一道「黄金甲(虾)」,需要虾、百香果,再配上万用炸粉。做法沿油炸的思路展开:腌制、打散、炸、炒。成品鲜甜、弹牙、入味,吃起来外香里嫩。其中最要紧的一步大约需要10分钟。从食养上讲,虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙;百香果味甘性平。
食材
步骤
- 虾冲洗干净,剪去脚和须,开背 如果你喜欢虾肉入味点的话,这时就要放盐,鸡精.一点酱油腌制一会
- 鸡蛋打散后加入炸粉
- 这是我用的炸粉 ,如果没有可以用生粉代替
- 挂薄薄糊 随后下炒锅炸 ,炸金黄皮酥后捞起 ,最好能复炸一遍,这样比较酥 ,因为这道菜是带皮吃的,不是下炒锅熟了就捞起来那种哦。
- 拿半碗水放在网筛下面,刮出百香果果肉 用刮刀来回按压,百香果汁就出来啦
- 百香果汁 没有百香果汁可以用橙汁代替
- 干净无油的锅里加入果汁 ,加糖调到你喜欢的酸甜度 我加了两勺
- 等糖融化后,加生粉水勾薄芡,淋虾上就完成啦
- 成品。不是有8只吗?是啊 我还没有来得级拍照 就被我儿子灭掉了4只
- 下面是鱼做法。
- 鱼排冲洗干净 刮干净旁边这些黑膜,放盐 鸡精.葱姜汁(葱和姜的汁)腌制10分钟
- 加入炸粉抓匀
- 下锅炸 这是炸好了准备起锅前的样子
- 百香果汁加糖勾芡
- 淋汁完成
适合什么人吃
烹饪难点
海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)
小常识
熟食度判断:中心温度与外观识别
判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。
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