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酸菜豆腐粉丝蒸饺

「酸菜豆腐粉丝蒸饺」的主料就是酸菜、冻豆腐,再配上五香粉或十三香、普通中性面粉。过程属于清蒸,主要动作是切、冷藏、煮、拌。其中最要紧的一步大约需要15分钟。按食养的说法,酸菜味甘性平;豆腐味甘性凉,归脾、胃、大肠经,生津润燥,软嫩百搭。

食材

步骤

  1. 东北酸菜,取白帮部分切成小丁,搅碎。
  2. 冻豆腐提前一晚放冷藏化好。
  3. 粉条泡软,开水里煮软。切成段,1-3厘米都可。
  4. 酸菜末攥干,冻豆腐用手搓成小块,粉丝沥水,成品大致各三分一体积。加入盐,葱末,淡酱油,十三香,色拉油,翻拌均匀。按照口味,加味精,香油也都可以。
  5. 面与水比例2:1,接近包饺子的硬度。醒15分钟以上。面最好先活好,醒的时间越久越好。
  6. 皮不要擀太薄,捏成大饺子形状,蒸锅水开摆入蒸屉,中温火5分,转中文火5分便可。我这个其实卖相一般,可以接着小一点。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味

小常识

泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐

【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。

▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)

原因:

①杀水不足或杀水过头;

②盐渗透不均;

③盐太少。

解决:

①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;

②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);

③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;

④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。

▍难点2:发臭/长白花(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。

解决:

①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;

②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;

③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);

④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。

▍难点3:腌不透/味道寡淡

原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。

解决:

①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;

②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;

③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);

④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;

⑤吃之前**要多

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