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野生菌火锅,鲜香鹅蛋菌脆嫩黑虎掌鲜美松茸火锅

「野生菌火锅,鲜香鹅蛋菌脆嫩黑虎掌鲜美松茸火锅」的主料就是蔬菜、鹅蛋菌,再配上姜、松茸。过程属于水煮,主要动作是煮、切、炒。其中最要紧的一步大约需要10分钟。关键一步是松茸煮2分钟左右,其他杂菌一定要煮熟至少煮10分钟。从食养上讲,蔬菜味甘性平;姜味甘性平。

食材

步骤

  1. 新鲜鹅蛋菌洗干净待用,我用的是开散的鹅蛋菌,吃鹅蛋,金鱼精要煮熟,不要被烟熏到。
  2. 嗨,腹胀去掉根部的泥土,清洗干净。
  3. 松茸处理好准备干净,这里强调一下,松茸的处理方法,首先用刀轻轻的刮掉根部的泥土,随后用水快速的冲洗,随后用吸水纸擦干水,切成片的时候尽量用陶瓷刀不要用有油或者生锈的菜刀。
  4. 烫火锅的步骤和普通炭火锅的一样的首先炒火锅料,随后加入姜蒜葱炒一下添入清水煮开,最后下入需要煮的食材。 唯一不同的就是在吃野生菌的时候,尽量不要放味精,鸡精,因为野生菌本身就很鲜美。
  5. 松茸煮2分钟左右,其他杂菌一定要煮熟至少煮10分钟。

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

锅底烧开再下料,按食材老嫩分批下(易熟的后放),涮的时间定口感

小常识

鸡蛋熟度难点:炒蛋发老/蒸蛋蜂窝/煮蛋时间/蛋黄发绿

【难点】鸡蛋是最容易做糟的食材。四个高频问题:炒蛋发橡皮、蒸蛋满脸蜂窝、煮蛋时间记不住、蛋黄外围发绿发灰。

▍难点1:炒蛋发老

原因:蛋白质受热过度收紧挤走水分;油少锅温不够也导致蛋不膨胀。

解决:

①油要多、油要热——油热了蛋液下锅才会瞬间膨胀蓬松成大块;

②七八分熟还有点湿润时就盛出,出锅看着「稍欠一点」才是刚好,余温会继续把它做熟;

③全程中小火,大火必老;

④蛋液里加一小勺水或牛奶(约一个蛋 10 克)能让炒蛋更嫩、也省油;

⑤加几滴醋去腥;

⑥用筷子炒比锅铲受热更均匀、也更蓬松。

▍难点2:煎蛋蛋白老、蛋黄没熟(矛盾)

原因:蛋白贴锅底熟得快,蛋黄在上面熟得慢;等蛋黄凝固,蛋白早已老。

解决:蛋白定型后沿锅边淋一小勺水,立刻盖盖,让蒸汽从上方加热蛋黄,两边同时到位。焖 20 秒=蛋黄结薄膜内部全流;40 秒=溏心;1 分钟以上=全熟。想要焦脆蕾丝边是另一路子:油多一点烧到微冒烟再下蛋,蛋白边缘立刻起泡变金黄。

▍难点3:蒸蛋满脸蜂窝(月球表面)

原因:这是头号元凶,而几乎没人知道——自来水里溶解大量空气,一加热气体往外逃,而蛋液正在凝固,气泡被永久封在里面。

解决:

①改用温开水(凉白开兑热水,40-45℃),蜂窝立刻少一大半;

②过筛一遍滤掉搅打产生的气泡;

③轻打到不挂丝就行,别猛打(打进空气等于制造更多蜂窝);

④盖保鲜膜扎孔或加盖,防止锅盖水滴在蛋液表面砸出坑;

⑤水蛋比 1:1.5(一个蛋约两个半蛋壳的水);

⑥**中小火蒸

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