微波炉薯片
微波炉薯片(做法10)
做一道「微波炉薯片」,需要土豆。操作顺序大致是:切。口感绵软,鲜香不腻。其中最要紧的一步大约需要5分钟。容易翻车的地方是用厨房吸水纸控干水分,不要湿哒哒的不方便熟。从食养上讲,土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。
食材
步骤
- 拿出一个大土豆,将它切着薄片。不能太厚不容易熟,也不能太薄,容易黏在盘子上。
- 将切好的土豆片放在温水中泡一会儿,可以去掉部分淀粉。
- 用厨房吸水纸控干水分,不要湿哒哒的不方便熟
- 将土豆片两面涂油抹盐。一点点油一点点盐就好不要太多。放在微波炉盘上,不加盖,微波炉900w高火叮5分钟就好。每家的微波炉不一样,放入去转的时候在旁边看着点不要糊啦!
- 拿出来如果背面还有水分接着翻面高火叮1到2分钟。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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