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第三十八道菜

家常做「第三十八道菜」,主角是兔肉、黄瓜片,再配上火腿、大白菜、松蘑。操作上是典型的水煮:浸泡、拌、切、煮。口感酸辣,原味清鲜。其中最要紧的一步大约需要4小时。从食养上讲,葱味甘性平。

食材

展开其余 5 种食材

步骤

  1. 将兔肉放水中浸泡4小时,去掉血沫和草腥味,冲洗干净,去筋膜,用双刀剁成泥茸。
  2. 接着将兔泥茸下入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精盐、5克芝麻油、淀粉充分拌匀岩层馅心。
  3. 调匀的馅心,挤成3厘米的丸子,入开水锅中,氽一下,盛出,过凉。 将黄瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限帮,冲洗干净,切象眼片,用开水焯烫一下出,过凉;
  4. 水发桦蘑摘洗干净切薄片;香菜摘洗干净,切成段;金针菜用水发透,摘洗干净,挤去水,切成段; 大葱、生姜去皮,冲洗干净,均切成丝;水发银耳摘洗干净,切成片,待用。
  5. 砂锅净后,下入鸡汤、葱姜丝和各种配料及水发海米、银耳片,接着加入料酒、精盐、味精,煮开后,调好口味,下入兔肉圆、松蘑片,熟后盛出主副料,分装在每个小碗里。 砂锅内原汤去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油调成酸辣口,放上香菜段,煮开,分浇在每个小碗的兔圆内,便可。

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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