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红枣紫薯麻球

「红枣紫薯麻球」以外皮、糯米粉为主料,再配上黑芝麻、内馅、紫薯。做法走的是油炸的路子,依次搅、蒸、拌。口感软烂,咸香解馋。按食养的说法,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;外皮味甘性平。

食材

步骤

  1. 将糯米粉,白砂糖或糖粉,面粉混合,边搅拌边加入温水。随后揉面,揉成一个光滑的面团。
  2. 面团不需要揉很久,光滑便可。不干不湿的状态正好。揉好之后,放在一旁开始做紫薯红枣泥馅。
  3. 红薯上锅加少许水蒸熟,蒸到软烂为止,越烂口感越好。如果隔水蒸熟的话,紫薯很干,需要往里多加些牛奶。
  4. 红枣隔水蒸熟,将外皮和内核剥掉,只留枣肉,将枣肉压烂。
  5. 炼乳和牛奶。
  6. 将紫薯泥,红枣泥,炼乳,牛奶,红糖混合,充分拌匀便可。
  7. 准备一碗清水,将揉好的面团,混合好的紫薯红枣泥,黑芝麻准备好,就可以开始做麻球了。
  8. 揪出一个小剂子,放在左手虎口,右手边转边捏,在面剂子上转出一个坑,将紫薯红枣泥填入,用右手虎口收口,这样做出来的麻球皮比较薄。这个手法也适合做汤圆,做出来的汤圆皮薄馅多。稍微蘸点清水湿润麻球,将麻球在黑芝麻里面滚一圈。一个麻球就做好了。
  9. 这个配方我做了24个麻球。
  10. 冷油,文火,入锅炸。油一定要放的多一点,没过麻球才行。我的油放的有点少。所以球浮不起来。
  11. 等到麻球的表皮炸的有点黄了,就要不停的翻动,不然会受热不均。同时要轻轻的按一下麻球,这样里面才会空心,吃着更加香。每个麻球轻轻的用锅铲按四至五下。
  12. 起锅啦。开吃!如果一次吃不完,可以将未油炸的麻球下入保鲜盒进冰箱冷冻,吃的时候拿出来炸就可以了。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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