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香水鱼片

「香水鱼片」以材料一、黑鱼为主料,再配上材料二、豆芽、节藕。做法走的是红烧的路子,依次切、拌、煮。入口入味,浓香入味。前后大约需要15分钟。要点是将黑鱼30度斜刀片成片,第一刀切到鱼皮不要切断,第二刀。从食养上讲,蒜味甘性平;材料一味甘性平。

食材

步骤

  1. 将黑鱼切割成两大片,黑鱼头切下,鱼鳍鱼尾切下
  2. 将黑鱼30度斜刀片成片,第一刀切到鱼皮不要切断,第二刀
  3. 5CM左右斜切断开,按这种操作都切好,放一个蛋清少量盐调鱼底味,加淀粉,抓拌均匀入味。
  4. 切蒜末姜末,准备花椒,辣椒,香叶,豆瓣酱
  5. 待鱼片15分钟左右入味,起锅烧水,放姜片葱段少量盐!将喜欢的蔬菜,我这里是藕芹菜豆芽,藕去皮切成片,芹菜切成段,烫熟放盆容器中,两鱼头鱼骨下入煮开,盛出,将鱼片下入水中待鱼片变色烫熟盛出
  6. 将所有鱼片盛出放到蔬菜上面,将鱼汤到入盆中没过鱼片便可
  7. 起锅烧油!多放油,冷油放豆瓣酱煸出香味放姜蒜末
  8. 炒制红油放花椒香叶辣椒,加入鱼片上面
  9. 放香菜和熟芝麻便可!香水鱼片就完成
  10. 吃好鱼片和蔬菜,汤汁可以在放到锅里煮个粉条会跟好吃

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

鱼片与水煮鱼难点:鱼片碎、汤不白、腥、咬不动、上浆脱浆

难点一:鱼片下锅就碎、煮成渣 —— 上浆和火候两个环节都错了

原因与对策:

- 上浆环节:

① 鱼片必须彻底沥干水分(上浆前最后一次洗完要用厨房纸吸干),有水就会脱浆;

② 清水要分次慢慢打入鱼片,搅拌到鱼片表面有黏稠度、吸饱水分,这样才弹嫩;

③ 再加蛋清(用量约鱼片的 1/5)+ 绿豆淀粉抓匀——上浆首选绿豆淀粉(没有再用生粉),它能让鱼片颜色更白亮;

④ 最后倒一勺食用油封油,防止鱼片之间粘连。

- 火候环节:汤沸后转最小火,一片片下鱼片,盖锅盖焖 1 分钟,再用大火煮沸后立刻关火。全程绝对不能用锅铲在鱼片周围搅,只能用汤勺背部轻轻推一下让鱼片受热均匀——用锅铲必碎。

难点二:鱼片腥

原因:血水没洗掉。

怎么解决:用盐抓洗——加盐顺时针轻揉两次,再加水冲洗,反复三四次直到冲洗的水不再浑浊,这样的鱼片就不腥了。加盐有两个作用:杀菌去腥 + 让鱼片更劲道(所以盐要比平常多一些)。

进一步去腥:可以用葱姜汁浸泡 15 分钟。

补救:怕腥的话汤里可以加一小勺醋。

难点三:鱼片煮老了、发柴

原因:煮太久。

怎么解决:鱼片由半透明变为白色时(约八九成熟)就要立即捞出。倒上热油时热油的温度会把鱼片焖至全熟——这样鱼片口感滑嫩有弹性。全熟后再加热汤和油,鱼片就过熟了。

判断煮好的方法:汤沸后 20 秒,用汤勺背面推一下鱼片,半透明变白即可。

难点四:汤不白、寡淡不鲜

原因与对策:

① 自己做鱼汤——用鱼骨和鱼头先煎香再加开水煮到汤发白(煎过的鱼骨是奶白汤的关键);

② 冷锅时把蛋黄在锅内打散加进去,蛋黄不要浪费,汤会更鲜;

③ 加杏鲍菇、玉米、白萝卜、菌菇等一起炖,鲜味倍增(这些是需要吸收汤味的食材);

④ 鱼头鱼段先煎至微黄再烹料酒,加水炖。

难点五:片鱼的厚度和角度不对

怎么解决:① 鱼片薄厚约 2 毫米

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