下载悦食 App

梅菜蒸肉饼

梅菜蒸肉饼(做法17)

「梅菜蒸肉饼」以绞肉、咸梅菜为主料,再配上料酒、姜末、蒜末。做法走的是清蒸的路子,依次切、蒸。关键火候大约需要15分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;一小盒绞肉味甘性平。

食材

步骤

  1. 超市买的绞好的肉,洗洗
  2. 梅菜拿开水烫个4、5遍,接着泡十分钟,随后切成碎
  3. 正在加载完整做法…

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

蒸饺与蒸米糕难点:皮破、馅不熟、粘笼、蒸后塌陷、糕不回弹

难点一:蒸饺皮破、馅漏出来。三个原因:

①馅太湿(蔬菜类必须杀水后挤干,猪肉馅打水上劲后不能太稀);

②皮和馅的软硬度不一致(饺子皮偏硬时应把皮擀得更薄些);

③包的时候没封口。补救:①素菜馅必须加盐杀水并挤干(白菜、韭菜、芹菜水分极大);

②肉馅打水要打到「能立起」的程度(水肉比约 1:1.5,搅到肉馅发黏发亮);

③收口要捏紧,捏完轻压一下去掉多余空气(空气是皮破的主因);

④蒸的时候垫笼布或饺子垫,底下留空隙。

难点二:蒸饺蒸不熟、夹生。关键是水开后上锅(冷水上锅温度回升慢,饺子皮会先泡烂);大火蒸 8-12 分钟(肉馅)或 5-6 分钟(素馅);蒸完关火焖 1 分钟再揭盖(防止突然遇冷皮回缩)。判断标准:饺子皮变得透亮、边缘微微鼓起。

难点三:蒸饺粘笼、破皮。

①笼布要湿透并拧干(干的会粘);

②水开后放饺子、间距 2 厘米以上(挤在一起会粘);

③水要足、蒸汽要足(水量不够中途蒸汽断了会粘);

④也可以在饺子下铺白菜叶、蒸笼纸或刷油。已经粘破的没法补救,下一次注意四点即可。

难点四:蒸饺馅不出味、很干。原因:馅料水分太少。肉馅必须打水(分次加葱姜水,边加边搅,搅到吸收完再加下一次),这是饺子馅鲜嫩的核心;素菜馅杀水后要拌入足量油锁水(或加半个鸡蛋),否则蒸出来干柴。

难点五:蒸米糕粘模具、不成形。

①米浆要蒸到「刚好凝固但中心还湿润」(表面用手指按会轻微凹陷即可);

②倒模具时只倒七分满(这是不粘的关键,倒满必然粘模具);

③上锅前在模具内壁刷一层薄油或铺烘焙纸;

④趁温热时用刀沿模具边缘划一圈再脱模。

难点六:蒸糕回弹不够、像豆腐渣。原因是米浆太稀或蒸过头。

①米浆要调到挂勺的稠度(提起打蛋器,浆液呈连续片状滴落);

②蒸 15-20 分钟(过久会失水变硬变柴);

③关火焖 3 分钟(避免温度骤变导致内部塌陷);

④加一点澄粉或玉米淀粉能显著提升弹性。判断标准:脱模后轻弹会回弹、按压有弹性但不粘手。

难点七:蒸米糕发红、有怪味。

①米浆必须发酵到位(发酵到 2 倍大、有明显酒香);

②发酵不足会有酵母的酸臭味;

③蒸的时候锅盖要盖严,蒸汽跑掉会影响凝固。判断标准:发酵好的米浆表面有蜂窝状小孔、呈半透明。

难点八:蒸类菜出锅后滴水、变蔫。

①食材下锅前必须沥干;

②蒸盘要有个孔或垫起(蒸汽循环);

③蒸完立刻关火开盖,不要焖太久(会回软出水)。

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App