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破壁机版驴打滚

做一道「破壁机版驴打滚」,需要香糯米、黄豆。做法沿清蒸的思路展开:炸、蒸、切。其中最要紧的一步大约需要20分钟。从食养上讲,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;黄豆味甘性平,归脾、大肠经,健脾宽中,香浓百搭。

食材

步骤

  1. 首先将香糯米放到九阳破壁机中、选择坚果键、时间为2分30秒.黄豆也是一样、但是我用的黄豆、提前用空气炸锅烤啦、这样黄豆粉会特别的香、
  2. 倒出粉以后用筛子筛下、这样糯米粉中不会有小颗粒、口感会更好、放好待用
  3. 黄豆粉的做法、同上…、我也是筛过的、建议都筛一下、
  4. 随后用水像和面一样、将它揉在一起就可以啦、(我用的就是普通的水、)
  5. 将面团按扁、放在蒸锅上蒸20分钟就可以啦
  6. 蒸好的就是这个样子的
  7. 面板上可以先洒点黄豆粉、要不特别的粘、将蒸好的糯米粉平铺在黄豆粉上、擀平、中间放上自己喜欢的口味、因为不喜欢吃豆沙馅的、自己就用的白糖,(根据个人的口味可以换,如黑芝麻、水果馅都可以)卷好、用刀切成小块便可、
  8. 这就是一款用“破壁机”做的“驴打滚”口感真的不错哦

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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