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香菇焖清远鸡

这道「香菇焖清远鸡」用料不复杂:清远鸡、老抽,再配上姜、蒜、花雕酒。烹饪顺序按焖烧来——泡发、炒、淋、煮。关键火候大约需要25分钟。蒜味甘性平;G清远鸡味甘性平。

食材

步骤

  1. 清远鸡切成块冲洗干净控干水分水份,香菇用温水泡发好控干水分水份,姜、蒜去皮切成片待用。
  2. 打开电源按“干锅炒”键,随后下油爆香蒜、姜片。
  3. 加入控干水分水份的鸡块,淋入花雕酒,快速煸炒,炒至鸡变色。
  4. 随后将泡发好的香菇,继续煸炒。
  5. 注入清水,随后加入豉油鸡汁、特级酱油、老抽和盐,煮开。
  6. 转按“鸡”键,盖上盖子焖煮,整个过程为25分钟。
  7. 煮至自动烹饪锅自动关电便可(如果是平常的炒锅,焖至汤汁浓稠便可)。

适合什么人吃

不辣、用油较多、爆炒、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)

小常识

红烧炖卤通用:去腥三步+开水慢炖+盐最后放

红烧/炖/卤类菜不柴不腥的通用要诀:一、焯水去血沫——肉块冷水下锅(热水会立刻锁住血沫),加姜片料酒,大火烧开撇净全部浮沫,煮2-3分钟捞出,必须用温水冲洗(冷水激肉收缩会变柴),彻底沥干防后续溅油。二、炒糖色——锅留少许油,最小火下冰糖,熬到枣红色+冒细密小泡立刻下肉翻裹;浅黄色上色寡淡、发黑大泡已糊(整锅发苦要倒掉重做)。三、煸油去腻(最常被忽略)——五花肉干锅不放油、中小火慢煸逼出多余油脂,逼出6成就好,煸太干瘦肉发柴;逼出的油可留着炒菜。三步后加开水(必须开水,冷水遇热肉瞬间收紧)完全没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40-60分钟。四、盐一定最后放(早放盐使蛋白质凝固,久炖不烂),收汁前加;香料只放八角1颗+桂皮小段,香料多会盖住肉香成中药味。出锅前转大火不停翻炒收浓汁挂匀。土豆/萝卜/粉条等易烂食材最后10-15分钟再下。

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