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萝卜丝炖虾

萝卜丝炖虾(做法7)

「萝卜丝炖虾」的主料就是青萝卜、海虾,再配上姜、大葱、香菜。过程属于炖煮,主要动作是切、炒。成品鲜嫩,吃起来醇厚温润。其中最要紧的一步大约需要5~8分钟。按食养的说法,葱味甘性平;青萝卜味甘性平。

食材

步骤

  1. 啦啦啦!活蹦乱跳的新鲜大海虾!只要33块钱一斤!
  2. 这个个头可以吧!关键是新鲜!
  3. 用剪刀剪去虾枪和虾须,冲洗干净控干水分待用。将小肚子剪开,去掉眼睛,内脏和墨囊。将腿顺着也分开成几块,冲洗干净控干水分待用。
  4. 有童鞋说不知道什么是虾枪好吧,加上这个注一下,黄色圈里,就是虾头上尖尖的那个,会扎到你的,叫做“虾枪”绿色圈里细长红色的那个就是“虾须”这样解释,看明白了吗?
  5. 葱切葱花分两份儿,香菜切成段儿,姜块拍扁,萝卜去皮待用。
  6. 萝卜切细丝待用。一定要用切!不可以偷懒哦!
  7. 锅烧热,锅烧热冷油,依次下姜块葱花爆锅,将虾下入煸炒。注意不要被热油溅到哦!
  8. 虾煸炒至两面均匀变色。
  9. 下入切好的萝卜丝,继续煸炒均匀,萝卜丝略微变色变软。
  10. 添入清水,撒入鸡精和白糖。水稍微没过菜便可,这时候可以看到,虾脑都被炒出来了,汤色变成虾色,非常漂亮诱人。盖锅旺火焖煮约5~8分钟左右。
  11. 打开锅盖,放盐调味儿,接着将小八爪鱼下入,用铲子翻匀热透,可以熄火啦!
  12. 将香菜和葱花撒进去,盛出!来来来,吃饭喽!
  13. 鲜嫩甜美的大虾呀!好吃!好吃!
  14. 扫码也要记得暗号哈!!

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放

小常识

红烧虾与茄汁虾难点:腥味重、虾壳不红亮、汤汁不挂、不入味

难点一:红烧虾腥味重。

①虾必须开背去虾线(这是腥味的第一来源,很多人只剪虾须不去虾线,腥味去不掉);

②用料酒和姜片抓拌 10 秒去腥(注意是「10 秒」,长时间腌制会遮盖虾本身的鲜味,这和红烧肉完全相反);

③煸炒时先把姜片蒜片煸香;

④加一点白酒或料酒去腥提香。

难点二:虾壳不红亮、颜色发褐。

①中小火先把虾两面煎至虾壳微微酥脆、析出鲜香油脂(这一步是颜色和香味的基础,不能跳过);

②老抽只放半勺(多了会发黑);

③加一点白糖(提亮);

④最后大火收浓汤汁,汤汁裹满每一只虾即可关火。判断标准:颜色是红亮的酱色,每只虾都挂着亮汁。

难点三:虾不吸味、味道只在表面。

①用剪刀在虾背开一道长口(不用完全剖开,但要开得够深,方便入味且保留完整虾型);

②开背后用料酒、姜片腌 10 分钟;

③收汁时要不停翻动并收到汁浓,这样汁才能裹进虾背的开口里。

难点四:茄汁虾(茄汁大虾/番茄虾)的番茄不红、不出味。

①番茄要去皮(去皮才能炒出沙);

②小火把番茄炒到完全软烂出红油(这是茄汁虾的基底,很多人番茄没炒烂就加水,汁是生的);

③可以加一点番茄沙司(增色增酸,这是专业做法);

④番茄要分两次放(先炒出汁

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