下载悦食 App

打卤面💗

「打卤面」以克五花肉、小点的鸡蛋为主料,再配上干香菇、韭菜、炸豆腐可放可不放。做法走的是卤制的路子,依次泡发、切、煮、打散。关键火候大约需要15分钟。五花肉味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 香菇泡发,加一小勺糖可以松软,。木耳泡发。香菇木耳切好,香菇水留着。
  2. 五花肉大块冷水下锅,葱姜料酒旺火煮开。撇浮沫。七八分熟。筷子从肉皮可以戳破。熄火自然冷却。冷却后切成片不要太薄易碎。肉汤留着。
  3. 正在加载完整做法…

适合什么人吃

偏辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

焯水去腥后卤,卤汁要浸够时间(过夜更入味),全程小火别滚

小常识

打卤面与卤面难点:卤不浓、勾芡失败、鸡蛋成碎渣、卤会泄

难点一:卤不浓、不香 —— 白汤是关键

原因:正宗打卤面的卤必须是「用猪肉白煮出的白汤 + 水淀粉勾芡」做成,用清水勾的卤是「汆儿面」不是「打卤面」。

怎么解决:

① 五花肉(必须是五花肉,讲究肥瘦相间四五层)凉水下锅,加姜片、葱段、绍酒、花椒七八粒,水没过肉六七厘米,旺火煮开撇净浮沫;

② 撇沫时不能让锅大开(大开后未撇出的沫子再也撇不出来),手要快;

③ 撇完转小火,煮到筷子头能扎穿肉皮、拔出时肉无嘬力为合适;

④ 煮肉的原汤一定要留着(这是卤的浓度来源)。

另一个关键:泡口蘑/香菇的泡发水不要倒,沉淀后取清汤倒进卤里一起用(这是卤鲜味的核心)。

难点二:勾芡失败——芡汁发水、或者太稠成糨糊

原因:

① 淀粉选错;

② 一次全倒进去。

怎么解决:

① 一定要用土豆淀粉(玉米淀粉勾出来芡汁不亮、口感差);

② 必须分两次加入水淀粉——这样勾好的芡不容易泄出水;

③ 边加边用长柄勺顺着一个方向搅动,随时观察状态,直到卤汁起泡又不过于黏稠(用勺舀起往下倒能溜出一条线的稠度);

④ 土豆淀粉密度比水低,用 1:1 的体积比调成 40% 的水淀粉能让它提前吸水、不易结块。

难点三:鸡蛋变成碎渣花,整个卤浑浊

原因:鸡蛋液倒进卤里后搅拌了,或者火还开着。

怎么解决(两种正确手法):

- 泼蛋法:把蛋液倒进汤勺,用「泼」的方法在卤的表面泼一层,然后不要着急搅拌,耐心等鸡蛋凝固;

- 细线法:用筷子抵在装蛋液的碗边,让鸡蛋液顺着筷子流成一条细线进锅,同时在锅上转动,同样不搅拌,然后关火等待凝结。

关键原理:别让鸡蛋液结成大块——要「飘渺轻盈」的质感,用少量蛋液就能造成有很多鸡蛋的效果。

时机:关火后再倒蛋液(有的做法是先倒蛋液再开火 30 秒后倒水淀粉再搅)。

难点四:面和卤一拌就「泄」了

原因:吃的时候搅拌了。

怎么解决:吃打卤面不要搅拌,要从底下把面条挑起来吃,否则卤会泄。盛的时候讲究「多浇卤、半碗面半碗卤」,而且煮好的面千万别过水——打卤面就得吃「锅挑」。

如果必须过面防粘,可以只过一下立刻捞出,不要泡在冷水里。

难点五:卤太咸

原因:盐放多了。

怎么解决:打卤面讲究多搁卤,所以卤应该咸一点但不能过咸,最好是刚好能白嘴喝的程度。所以调味时盐一定要少放,靠酱油和黄酱提咸度。

难点六:花椒油是灵魂,但很多人做错

怎么解决:一定要现炸花椒油(不要用市售的藤椒油代替,风味完全不同)。做法:一大勺油 + 一小把花椒,小火炸到快呈现黑色(接近炸糊)的程度,趁热泼在卤上。不喜欢吃花椒的就在卤上放个密漏把花椒滤出去。

难点七:口蘑洗不干净,卤有泥沙

怎么解决:

① 口蘑泡发时水不能太多,以高出蘑两寸为度,上面用瓷盘盖住,泡约 20 分钟后把泡蘑的汤倒入另一个碗沉淀半小时以上,再把清汤倒在另一个碗中备用(这碗澄除了泥沙的清水就叫「口蘑汤儿」);

② 口蘑再用清水加少量干淀粉轻轻揉搓,让淀粉裹着蘑皱褶里的泥沙脱落,反复数次、反复换水;

③ 尺度要拿捏好——洗得不干净有泥沙,洗得太干净口蘑味儿也没了。

难点八:「卤」和「汆儿」的区别(很多人搞混)

「汆儿面」和「卤面」的原料几乎相同,区别只在于是否用淀粉勾芡:汆儿不用勾芡(清汤),卤必须勾芡。所以「西红柿汆儿」是西红柿煸熟后加水放宽汤、不勾芡;而「西红柿卤」是勾芡后再甩蛋液成蛋花。

另一个细节:老北京做卤时喜欢先炒鸡蛋再入锅(这步被很多人质疑,但确实能增加香和口感);如果不擅长甩蛋液,炒鸡蛋后放进去是更稳妥的选择。

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App