韩式烤肉全套教程(内附烤肉店必备南瓜粥制作方法)
「韩式烤肉全套教程(内附烤肉店必备南瓜粥制作方法)」的主料就是种肉类、种时蔬。过程属于烘烤,主要动作是切、腌制、腌、拌。
食材
步骤
- 【我最喜欢的烤五花肉】: 精品五花肉切1厘米左右的厚片,撒点盐揉匀后摆盘儿便可
- 【韩式五花肉腌制方法】: 五花肉切半公分左右的厚片,加1勺韩式辣椒酱,1勺糖稀(没有的可以用麦芽糖代替),1勺生抽,半勺香油,一丢丢盐,洋葱丝,姜丝,蒜片,一点白芝麻抓匀腌制
- 1.【奥尔良鸡翅】: 葱姜蒜,奥尔良粉,一点蚝油,生抽,米酒,1勺蜂蜜,葱姜蒜,一点点清水和淀粉抓匀腌制过夜。 2.【蜂蜜鸡翅】: 鸡翅8-10个,蚝油半勺,生抽1勺,蜂蜜一勺,蕃茄酱一勺,盐和糖1小勺,少许米酒,洋葱姜片蒜片适量,黑胡椒粉和淀粉各一丢丢,全都抓匀后,腌制过夜
- 【鸡肉腌制方法】: 鸡胸肉切薄片,加葱加蒜,蚝油,蛋清,盐,生抽,小苏打(一丢丢就可以),淀粉翻拌均匀后加入适量食用油或者辣椒油翻拌均匀腌制过夜
- 随后接着准备点蒜片,生菜,蘑菇等等…………
- 烤土豆片也超级好吃
- 来点自制脆皮肠~~~孩子们的最爱
- 最后接着来一碗南瓜粥解油腻~~~完美 【南瓜粥做法】: 老南瓜500克,切成片上锅蒸熟,加入破壁机,加入200毫升牛奶,500毫升清水,1勺糯米粉打成泥后,倒回锅里熬至浓稠便可(要不停的搅拌哦)可以根据自己喜好来添加糖量
- 一片五花肉一片蒜片,接着来点泡菜,小味道立马就上头了哈哈哈………
适合什么人吃
烹饪难点
米提前泡,开水下锅,小火熬到出米油,不停搅防糊底
小常识
烤肉串与烤鱼难点:外焦里生/干柴/腥/不入味
【难点】烤羊肉串、烤羊排、烤五花肉、烤鱼、香辣烤鱼、烤秋刀鱼——四个难点。
▍难点1:外焦里生
原因:火距太近;或肉块大小不均。
解决:
①烤盘要放在中层(远离上加热管),距离上火有一定距离;
②肉块切成差不多大小(大的要单独烤久,小的容易焦);
③烤的过程中中途翻面 1-2 次,让受热均匀;
④先用中高温快速定型,再降温烤熟(避免外面焦了里面还生);
⑤判断熟度:用筷子能轻松插入肉里、没有血水渗出就熟了;或者看肉的颜色,表面完全变色不带粉红。
▍难点2:干柴/水分流失
原因:烤得太久;或烤之前没处理。
解决:
①烤之前腌制(至少 30 分钟,烤肉串类建议腌 2 小时以上);
②腌制时加一点油和料酒(锁水又去腥);
③中途可以刷一层油或酱汁(防止表面干柴,这是烤箱菜的关键动作);
④烤的时间不要过长;
⑤肉串肥瘦相间是最好的选择(脂肪会在烤的时候融化渗入瘦肉,不会柴);
⑥锡纸包住底部接油能防止下层烤干。
▍难点3:腥味重
原因:肉没处理;或烤的时候没去腥。
解决:
①腌制时加姜片、葱段、料酒、孜然/五香粉(腌料是去腥的基础);
②羊肉串可以加白胡椒粉(去膻效果最好);
③烤的时候在烤盘里放几片姜或葱段(随烤箱热力蒸发出香味,压制腥味);
④烤之前焯水(羊肉、牛肉类焯水去血水);
⑤烤的时候可以刷一层蜂蜜水或料酒,高温能带走腥味。
▍难点4:不入味/味道淡
原因:腌料没揉匀;或烤完没补味。
解决:①腌料要揉匀——用保鲜袋加腌料反复揉捏按摩,让每块肉都
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